İDRAR YOLU ENFEKSIYONU: SEYAHAT EDERKEN NASIL ÖNLENIR?
Zararlı bakterilerin idrara vücut dışından girerek enfeksiyona ve iltihaplanmaya neden olduğu idrar sisteminin enfeksiyonuna idrar yolu enfeksiyonu veya İye denir....
BAĞIŞIKLIĞINIZI ARTIRMAK IÇIN SABAH ÇAYINIZI BU 5 SAĞLIKLI IÇECEKLE DEĞIŞTIRIN
01. Bağışıklığınızı artırmak için sabah çayınızı bu 5 sağlıklı içecekle değiştirin Sağlıklı ve dengeli beslenme bağışıklık sisteminizin güçlenmesinde büyük rol...
GUR CHANA: İDEAL EGZERSIZ SONRASI ATIŞTIRMALIKLARA BAĞIŞIKLIK ARTIRICI
Sağlıkla ilgili içerik almak için bizi Instagram @fitolympia1 takip edin.. Gur Channa'yı hatırlıyor musun? Kavrulmuş nohut ve gür veya jaggery...
MEME SAĞLIĞINIZA ZARAR VEREBILEN 6 YAYGIN HATA
Göğüsler hassas bir vücut organıdır ancak dikkat etmez. Çoğumuz göğüslerimizi düzenli olarak muayene etmemekten suçluyuz. Canın istemiyor olabilir ama göğüslerinin...
KAFEIN SIZIN İÇIN KÖTÜ MÜ? DÜZELTMENIZI GÜVENLI BIR ŞEKILDE NASIL ALABILIRSINIZ?
Çoğumuzun sabahları uyanmak için kullandığı bir ritüeldir: kafein. İster kahvenizi siyah tercih edin, ister güne hızlı bir başlangıç yapmak için...
HORMONLARINIZI DENGELEMENIN 6 KUSURSUZ, DOĞAL YOLU
01. Hormonların büyük bir rolü var Hormonların uygun vücut işleyişini ve sağlıklı yaşam sağlamada büyük bir rolü vardır. Vücuttaki doğal...
Coffee: Uses, Benefits, Side Effects, and More
Kahve, günde 2,25 milyar fincandan fazla tüketilen dünya çapında en popüler içeceklerden biridir. İnsanlar onu sadece tadı için değil, aynı...
CILT KILLARI VE SAĞLIĞI İÇIN EN İYI ZERDEÇAL SÜTÜ FAYDALARI
Annenin havasız bir burnu iyileştirmek için sana sarı renkli süt içirttirdği günleri hatırlıyor musun? Sütün neyden yapıldığını hiç merak ettin...
BADEMIN KANITA DAYALI SAĞLIK YARARLARI
Badem dünyanın en popüler ağaç fındıkları arasındadır. Son derece besleyicidirler ve sağlıklı yağlar, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller bakımından zengindirler. İşte...
Enfeksiyonlarla Savaşmanıza Yardımcı Olacak Ev Yapımı İçecekler
Dünya son birkaç aydır benzeri görülmemiş bir krizle karşı karşıya. Koronavirüs (COVID-19) neredeyse tüm ülkeleri etkiledi ve hala etkili bir aşı...
