LORUN SAÇLARINIZ VE CILDINIZ İÇIN FAYDALARI VE KULLANIM ALANLARI
Lor, kusursuz cilt ve sağlıklı saçlar için kullanılacak en iyi doğal bileşenlerden biridir. Bir dahaki sefere kendinizi şımarttığınızda güzellik rejiminize...
SU: HER GÜN NE KADAR IÇMELISINIZ?
Su iyi bir sağlık için gereklidir, ancak ihtiyaçlar bireye göre değişir. Bu yönergeler yeterli sıvı içmenizi sağlamaya yardımcı olabilir. Her...
UYKU İÇIN EN İYI SICAKLIK NEDIR?
Sağlıklı uyku için rahat bir ortamda olmak şarttır. Uyku odalarınızı 65°F (18,3°C) yakınında tutmak, birkaç derece vermek veya almak idealdir....
SAĞLIĞINIZ İÇIN NEDEN ENERJI İÇECEKLERINI BIRAKMALISINIZ?
Birçok rapor, çok fazla enerji içeceği tüketmenin potansiyel kardiyovasküler sistem zararları hakkında artan endişeleri vurgulamıştır. Enerji içecekleri dikkatli tüketilmelidir BMJ...
LIMON ÇAYININ SAĞLIĞA FAYDALARI
Herkes duyuları canlandırmak için taze demlenmiş bir fincan çaydan hoşlanır, ancak lezzetin yanı sıra çayın faydaları umpteen' dir. Çoğu zencefil,...
JAGGERY’NIN İNANILMAZ SAĞLIK YARARLARI
Kış geldiğinde ve Hintli haneler çeşitli jaggerystoklamaya başlar. Hindistan'ın kuzey ve batı bölgelerinde daha yaygın olan soluk renkli çentik jaggery'den doğu...
SICAK SU İÇMENIN FAYDALARI NELERDIR?
Sıcak veya soğuk su içmek vücudunuzu sağlıklı ve nemli tutar. Bazı insanlar, sıcak suyun özellikle sindirimi iyileştirmeye, tıkanıklığı hafifletmeye ve...
KILO KAYBI İÇIN BU MEYVELERDE ŞIMARTIN!
Diyet genel sağlığın önemli bir bileşenidir ve sadece diyetle kilo vermek istiyorsanız, doğru şeyleri yemek daha önemli olamaz. Doğanın hazır...
VAJRASANA FAYDALARI HAKKINDA BILMENIZ GEREKEN HER ŞEY
Yoga, sağlık ve sısayalığın temel taşlarından biridir ve iyi bir nedenden dolayı. Basit duruşlar veya asanalar sadece kilo kaybına değil, aynı...
BILIM SIGARA İÇERKEN ÇAY İÇMEYI DESTEKLIYOR MU?
Çay ve sigara garip bir şekilde işe yarayan bir kombinasyondur. Bu nedenle, sık sık, sigara içenlerin sigara içerken bir fincan...
