MASTÜRBASYON PENIS DAHA BÜYÜK VEYA DAHA KÜÇÜK YAPABILIR MIYIM?
Şu anda yanan soruyu yoldan çekelim — hayır, mastürbasyonun penisinin büyüklüğü üzerinde hiçbir etkisi yok.
Bu mastürbasyon ve penis boyutu arasındaki bağlantı hakkında birçok yanlış sadece biridir. Mastürbasyon son derece normal ve doğal bir aktivitedir ve cinsel sağlığınız da dahil olmak üzere sağlığınız üzerinde hiçbir zararlı etkisi yoktur.
Eğer bunu yapmak istiyorsanız, endişeler ve güvenli yollar listenizi çapraz bazı yanlış anlamalar içine alalım.
Penis küçültme yanılgısı
Mastürbasyonun penis küçülmeye neden olduğu efsanesinin tek bir kaynağı yok. Ama insanlar kesinlikle teorileri var – hiçbiri bilimsel soruşturma titizlik ayağa kalkıyor.
Olası bir kaynak boşalma testosteron düzeylerini azaltır kavramıdır. Birçok kişi de testosteron düzeyleri penis büyümek ve küçültmek yapmak için sorumlu olduğuna inanıyoruz.
Yani uzantısı olarak, daha az testosteron sahip daha küçük bir penis anlamına geleceğini. Ama bu yanlış.
Bunun yanlış olmasının iki temel nedeni şunlardır:
- Eğer boşaldıktan sonra testosteron düzeyleri sadece kısa bir süre düşer. Mastürbasyon yaparken ya da seks yaptığında geçici olarak yukarı çıkıyorlar. Sonra, onlar boşaldıktan sonra normal seviyelere geri gidin. Ama mastürbasyon serumtestosteron düzeylerini etkilemez, doğal olarak kan dolaşımında meydana testosteron miktarı, uzun vadede.
- Testosteron düzeyleri penis boyutu veya ereksiyon ile ilgisi neredeyse hiçbir şey var. Penis büyüklüğü öncelikle genlerinizdenetkilenir. Ereksiyon almak ve tutmak için yeteneğiniz sadece testosteron daha etkilenir – zihin devlet, diyet, yaşam tarzı, ve genel sağlık tüm ereksiyon etkileyebilir.
Mastürbasyon büyümemi engelleyebilir mi?
Tekrar, hayır. Bu efsane aynı zamanda testosteron düzeyleri hakkında insanların yanlış anlamaları ile ilgisi vardır.
Bu önemli hormon, özellikle ergenlik yıllarında büyüme aracıdır. Ama çok sayıda hormonlar yaşam boyunca büyüme sorumludur. Boşalma sonrası testosteron geçici azalmalar testosteron vücudunuzun genel mağazalar etkilemez.
Aslında, sağlıksız yemek, yeterince egzersiz değil, ve hava ve su kirleticilere maruz kalma mastürbasyon daha büyüme stunting çok daha büyük faktörlerdir.
Mastürbasyon penisimi büyütebilir mi?
Hayır. Bu yanlış anlamanın nereden geldiği belli değil. Bazı erkek Kegel egzersizleriyapıyor fikrinden kaynaklandığına inanıyoruz , yanı sıra mastürbasyon gibi diğer penis kası ve doku manipülasyonları, mesane ve cinsel sağlık ile yardımcı olur, hangi kas gücünü artırabilir.
Bu güçlü kas büyük boyutu eşittir kavramına yol açmış olabilir – hangi yanlıştır.
Yaşam tarzı değişiklikleri penis boyutunu etkileyebilir mi?
Buradaki kısa cevap hayır. Diyet, madde kullanımı, ya da egzersiz değişiklikler yapmak penis büyük veya daha küçük yapmaz.
Ama burada bir uyarı: sağlıklı bir penis kan akışı ile ilgisi çok şey var. Dik olduğunuzda, kan penis şaftDoku üç silindirik parçalar halinde akar. Kan akışını artırmak için yapabileceğiniz her şey penis sağlığı için yararlı olacaktır.
Burada penis büyük yapmak olmayabilir bazı ipuçları, ama sağlıklı verebilir, sağlam ereksiyon:
- ıspanak gibi folat açısından zengin gıdalar yemek
- kahve veya kafeinli çay kafein içmek
- yulaf ezmesi veya takviyeleri olarak L-arginin tüketmek
- D vitamini takviyeleri almak
- alkol ve sigarayı azaltmak veya ortadan kaldırmak
- düzenli egzersiz
- stresi azaltmak
Penis boyutunu artırmak mümkün mü?
Bazı tatmin edici sonuçlar yol açmıştır büyütme veya penis germe giderek daha güvenli ve etkili yöntemler vardır.
Bu genişleme teknikleri en az sonuç ve hiçbir gerçek sağlık yararları var. Bazı potansiyel olarak zararlı yan etkileri olabilir, çok. Bu kan akımı kaybı içerebilir, penis yaralanması, ya da bölgede hissi kaybı.
Denemeden önce bu genişleme seçenekleri hakkında bir doktorla konuşun.
Göz önünde bulundurabileceğiniz bazı seçenekler şunlardır:
- jelqing gibi manuel penis germe egzersizleri
- 1.2 inç penis uzunluğunu artırmak için bulunmuştur Andropenis gibi genişleme cihazları,
- Penuma gibi genişleme cerrahisi, titiz test ve belgelenmiş başarı ile sadece FDA onaylı genişleme implantı
Herkesin penisinin farklı olduğunu unutma. Standart görünüm, uzunluk veya genişlik yoktur.
Eğer bir cinsel partner, önemli bir diğer, ya da hayatında başka biri penis algınızı etkiliyor, nasıl hissettirdiği hakkında onlarla konuşun.
Ayrıca cinsel sağlık konusunda uzmanlaşmış bir ruh sağlığı danışmanı ile konuşabilirsiniz. Onlar, penisinizin boyutu ve görünümü ile yetinmeyi öğrenmenize yardımcı olabilir ve eşinizle duygularınız hakkında konuşurken kendinizi güvende hissedebilirler.
Paket
Mastürbasyon öyle ya da böyle penis boyutunu etkilemez. Aslında, mastürbasyon size cinsel tatmin hissettiren hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabilir.
