What does ashwagandha (Withania somnifera) do?
Clinical research is only beginning to recognise the potentially life-prolonging properties of this ancient herb. Photograph: Shutterstock What is it? ...
TESTE DIFERENCIAL DE SANGUE
O que é um teste de diferencial de sangue? Um teste diferencial de sangue mede a quantidade de cada tipo...
5 ASANAS DE YOGA QUE MELHORAM SUA SAÚDE ÓSSEA E REDUZEM O RISCO DE OSTEOPOROSE
01/6 Yoga para ossos O yoga tem sido praticado em todo o mundo há vários anos e sua popularidade está...
DORMIR COM UM VENTILADOR É REALMENTE RUIM PARA SUA SAÚDE?
Dias de verão escaldante podem ser difíceis sem ar condicionado, e você pode encontrar-se procurando maneiras de se manter frio,...
10 FATOS INTERESSANTES SOBRE A COMPETIÇÃO MR. OLYMPIA
Aqui estão alguns fatos legais sobre a história do concurso mr. Olympia! Siga-nos no Instagram para obter últimas atualizações @fitolympia1...
COMO REALIZAR CORRETAMENTE O EXERCÍCIO DO CACHO DE ARANHA
Isole seus bíceps para melhor definição com esta variação de cacho único. Construir um par maior de bíceps normalmente requer...
VOCÊ JÁ ACORDOU NO MEIO DA NOITE – PARALISIA FANTASMA OU SONO?
Já acordou no meio da noite com um sentimento de pavor lentamente encapsulando você, mas você está totalmente aterrorizado, incapaz...
JAY CUTLER REFLETE SOBRE BATER ‘O MAIOR DE TODOS OS TEMPOS’ RONNIE COLEMAN PARA VENCER O SR. OLYMPIA
Jay Cutler olha para trás em vingar seus anos de performances em segundo lugar ao bater Ronnie Coleman para vencer...
VASELINA PARA SEIOS: PODE TORNÁ-LOS MAIORES?
visão geral Vaselina é uma marca de geleia de petróleo que é frequentemente usada para ajudar a curar arranhões e...
