BMR’NIZIN YAŞINIZA UYGUN OLUP OLMADIĞINI NASIL BELIRLEYESINIZ?

Gün boyunca vücudunuz temel işlevlerini yerine getirirken belirli sayıda kalori yakar. Bazal Metabolizma Hızı (BMR), gün için ihtiyacınız olan temel...

Download our app

Recent Posts