Sağlıklı saçlar ve ciltler için en iyi 9 yiyecek
Daha uzun, daha kalın saçlar büyütün ve bu gıdalar açısından zengin bir diyetle daha iyi bir cilt elde edin. Perhiz, Hormonve stres Sağlığınızdaki...
SAĞLIK IÇIN ‘YAKINLAŞTIKTAN’ SONRA HER ZAMAN YAPMANIZ GEREKEN 9 ŞEY
Çarşafların altında rahat olmak, bir UTI'ye yakalanana veya cinsel ilişki sırasında veya sonrasında açıklanamaz ağrı çekene kadar tüm eğlence ve...
EGZERSIZ VE UYKU NEDEN STRESE KARŞI NIHAI SAVUNMANIZDIR?
Fizyolojik olarak, yeterli uyku almak ve düzenli egzersizi kaydetmek stresi kontrol altında tutmada önemli bir rol oynar. Giderek daha fazla...
Neden Genç Amerikalılar Her Zamankinden Daha Az Seks Yapıyor?
Pandemiden iki yıl önce tamamlanan yeni yayınlanan bir çalışma, gençlerin 21. yüzyılda daha az seks yaptığını ortaya koyuyor. Çalışma yazarları,...
BALIK VE SÜT: TOKSIK KOMBINASYON MU YOKSA EFSANE MI?
Batıl inançlar, mitler nesiller boyunca ağızdan ağıza aktarılır ve oldukça yaygın olanlardan bazıları gıda kombinasyonları hakkındadır. Balık ve süt dediğimizde,...
BOŞALMADA SEROTONIN HORMONU ROLÜ
Serotonin ruh halimizi, refah duygularımızı ve mutluluğumuzu dengeleyen anahtar hormondur. Bu hormon tüm vücudunuzu etkiler. Beyin hücrelerinin ve diğer sinir sistemi hücrelerinin birbirleriyle iletişim kurmasını...
Koşucular Neden Yeni Supergrain Teff’e Uzanıyor?
If you've walked down the health food aisle of any supermarket lately, you've probably seen teff, or its ground-down cousin,...
JAY CUTLER, BAY OLYMPIA’YI KAZANMAK İÇIN ‘GELMIŞ GEÇMIŞ EN İYI’ RONNIE COLEMAN’I YENMEYI DÜŞÜNÜYOR
Jay Cutler, Ronnie Coleman'ı yenerek 2006 Olympia'yı kazanarak ikincilik performanslarının intikamını almaya geri dönüyor Jay Cutler, uzun yıllar süren ikinci olduktan sonra,...
