Yeşil çay kilo kaybına yardımcı olur mu?
Yeşil çay, zengin beslenme ve antioksidan makyajı nedeniyle kilo kaybı da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları ile ilişkilendirilmiştir. Son...
Asit Reflünüz Varsa Fıstık Ezmesi Yiyebilir misiniz?
Fıstık ezmesi ve asit reflüsü Asit reflüsü, mide asidi yemek borunuza geri aktığında ortaya çıkar. Yaygın semptomlar arasında göğüste yanma...
Sex Drive Foods: Cinsel dürtü geliştirmek için en iyi 12 gıda
It’s commonly perceived that foods that look like body parts can boost your sex drive. Dr Vijay Singhal, Sexologist with...
Islak Rüyaları Durdurmak İçin En İyi Çareler Nelerdir
Wet dreams, nightfall or nocturnal emission is the involuntary discharge of semen among men when they are asleep. It may...
İDRAR YOLU ENFEKSIYONU: SEYAHAT EDERKEN NASIL ÖNLENIR?
Zararlı bakterilerin idrara vücut dışından girerek enfeksiyona ve iltihaplanmaya neden olduğu idrar sisteminin enfeksiyonuna idrar yolu enfeksiyonu veya İye denir....
Her Kaldırıcının Bilmesi Gereken 25 Uzman Fitness İpucu ve Stratejisi
Spor salonunda çaba sarf etmekten ve sonuçları görememekten bıktınız mı? Yalnız değilsiniz, birçok kişi sürücü, kararlılık ve tutarlı çaba gösterir,...
BİrLİkTE ANTRENMAN YAPMAK İçİn HANGI KAS GRUPLARI?
Vücut geliştirme egzersizleri kardiyo ve direnç antrenmanlarını içerir; onlar in vücut yağ azaltma yardımcı olur ve artan kas kütlesi daha iyi sağlık ve...
ARTRIT AĞRINIZI HAFIFLETMEYE YARDIMCI OLAN 10 YIYECEK
Bu basit yiyecekleri diyetinize eklemek büyük bir fark yaratabilir. Yemek ilaçtır. Artritten kaynaklanan ağrılarla mücadele ediyorsanız, antioksidan, antienflamatuar ve analjezik...
DINLENME GÜNLERINI BÜYÜME GÜNLERINE DÖNÜŞTÜR
İyiye Gitmiyorsunuz Nedeni İzin günlerinizi idare etme şekliniz, kas oluşturma ve güç alma yeteneğinizi büyük ölçüde etkileyebilir. Özel kaldırıcı için...
DIYABETIN ERKEN BELIRTILERI
Diyabet oldukça ciddi bir şekilde ele alınması gereken büyük bir salgındır. 2006 yılında, Hindistan'da diyabetten kaynaklanan toplam ölümlerin 10 yıl...
