MUZUN KANITA DAYALI SAĞLIK YARARLARI
Muz son derece sağlıklı ve lezzetlidir. Birkaç temel besin içerirler ve sindirim, kalp sağlığı ve kilo kaybı için faydalar sağlarlar....
VAJRASANA FAYDALARI HAKKINDA BILMENIZ GEREKEN HER ŞEY
Yoga, sağlık ve sısayalığın temel taşlarından biridir ve iyi bir nedenden dolayı. Basit duruşlar veya asanalar sadece kilo kaybına değil, aynı...
KURU ERIK VE KURU ERIK SUYUNUN FAYDALARI: ÇOK UZUN SÜRE GÖZ ARDI ETTIĞINIZ KURU MEYVE
genel bakış Susuz kalmak organlarınızı korumanın harika bir yoludur ve aynı zamanda sağlıklı cildin sırlarından biridir. Günde önerilen sekiz bardak su...
ADET DÖNEMINIZDE SEKS İÇIN BUNU AKLINIZDA BULUNDURUN
Dönem boyunca seks ya bir turn-off ya da heyecan verici bir ilişki olabilir. Her şey nasıl alacağınıza ve farklı bir...
KURU MEYVELERIN LÜTUF OLMASININ 10 NEDENI
Kuru meyve yapma işlemi zamanla değişmiştir; evde güneşte kurutulmaktan ileri ozmotik dehidrasyona kadar. En son teknikler bize kolaylık getirse de,...
MEYVE SUYU: ŞEKER HASTALARI İÇIN İYI MI KÖTÜ MÜ?
Şeker hastalarının karşılaştığı en yaygın şüphelerden biri, çeşitli meyvelerin sunduğu günlük vitamin, mineral ve kalsiyum dozunu nasıl alacaklarıdır? Şeker hastaları...
İŞTE DIYETINIZE BROKOLI EKLEMENIZIN NEDENI
Hemen hemen herkes brokoliye aşinadır. Genellikle bir et yemeğinin yanında, salatada veya makarnalarda peynirle birleştirilir. Brokoli, vücudunuzun çalışması için ihtiyaç...
YEŞILLER REHBERI: HANGI YAPRAKLI YEŞIL GERÇEKTEN EN SAĞLIKLI?
Yeşilliklerin sana iyi geldiğini biliyorsun. Bu gerçek muhtemelen küçük yaşlardan itibaren kafanıza delinmiştir. Ama en sık hangi yeşilliklere gitmelisiniz? Çok...
ERKEKLERIN BOŞALMALARI KADINLARIN CINSEL TATMINI IÇIN NE KADAR ÖNEMLIDIR?
Yeni araştırmalar, erkek boşalmanın ilk kez kadın cinsel doyumunda oynadığı rolü araştırdı. Ön çalışma, diğer şeylerin yanı sıra, birçok kadının...
BILIM SIGARA İÇERKEN ÇAY İÇMEYI DESTEKLIYOR MU?
Çay ve sigara garip bir şekilde işe yarayan bir kombinasyondur. Bu nedenle, sık sık, sigara içenlerin sigara içerken bir fincan...
