5 MIND-BLOWING ПРЕИМУЩЕСТВА ЗДОРОВЬЯ ИГРАТЬ ПЕРЕДВИЖНЫЕ ИГРЫ
Игра в видеоигры, как известно, обеспечивают определенные преимущества для здоровья - от снижения депрессии, снятия стресса и даже создания общего...
ПРЕИМУЩЕСТВА ПОЗЕ ДЕРЕВА (ВРИКШАСАНА)
Vrikshasana повторяет изящную, устойчивую позицию дерева. В отличие от большинства позы йоги, эта поза требует держать глаза открытыми для того,...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УГРЕЙ
Лечение учерней головой Если вы получаете угрей - тип акне, что происходит, когда мертвые клетки кожи и масло засорить поры...
СОВЕТЫ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ВАШ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ РЕБЕНОК ЗДОРОВЫМ
Вы воспитываете вегетарианца или подростка? Вы беспокоитесь, что они не могут получать все необходимые питательные вещества? Есть способы, чтобы убедиться,...
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ
Статьи журнала и новостные сообщения рекламируют преимущества "функциональных продуктов", которые они утверждают, может сделать все, от снижения уровня холестерина для...
КОРОЛЕВСКАЯ ДИЕТА: СНИМОК ЕЖЕДНЕВНЫХ БЛЮД КЕЙТ МИДДЛТОН
Кейт Миддлтон, несомненно, одна из самых популярных женщин в мире. С камерами указал на нее почти 24 / 7, давление...
IFBB PRO РОМАН ЛЭНСФОРД КОНКУРС ПОБЕДА ДИЕТА
IFBB Pro, мужское телосложение чемпион, авторами спортсмена, фитнес-модель и личный тренер, Роман Лэнсфорд разделяет диету, которая подпитывает его титул наград...
ВЕЛОТРЕНАЖЕРЫ – ХОРОШИЙ ВАРИАНТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?
Велотренажеры являются популярным кардиооборудованием, потому что их могут использовать как новички, так и обычные люди. Если вы хотите сбросить лишние килограммы,...
ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ RIPPED? ЕШЬТЕ 3 ЦЕЛЫХ ЯЙЦА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
Это просто может быть ключом к серьезному росту мышц. То, что вы едите после подъема может быть так же важно,...
4 НАДЕЖНЫХ ПОДХОДА К ФИТНЕСУ И ВРЕМЕНИ ОТДЫХА
Когда мы смотрим на тренировку, мы видим подходы и повторения. Часто упускается из виду, сколько отдыха вы делаете между подходами...
