Plano de dieta pré-casamento para cada futura noiva
The wedding bells are ringing! Você encontrou sua alma gêmea, e mal pode esperar o dia D chegar. Você deseja...
O que a vitamina K2 faz?
Pensado para aumentar a saúde do coração, construir ossos fortes e reduzir o risco de câncer, também, aqui está como...
O que saber sobre óleo de mostarda?
O óleo de mostarda vem das sementes das plantas de mostarda. É rico em ácidos graxos monoinsaturados, que parecem reduzir...
Sementes de abóbora: Benefícios e formas fáceis de incluí-las em sua dieta
As pequenas sementes de abóbora em forma oval também referidas como pepitas são uma potência de nutrientes. Ricas em magnésio,...
Como aumentar a resistência naturalmente pós-bloqueio especialista revela 5 maneiras fáceis
Como estamos lentamente saindo de nossas casas, começando a ir para o escritório, descobrimos que a resistência para fazê-lo não...
Sabemos por que não perde peso, mas pode mudar isso!
Há muitos fatores por trás do não perder peso e acredite em mim; não é sempre apenas junk food ou falta de exercício. Saiba o que...
Óleo de soja ligado a mudanças genéticas no cérebro, afirma estudo
Pesquisadores descobriram cerca de 100 outros genes também afetados pela dieta do óleo de soja Consuming soybean oil may not...
É por isso que você deve comer passas todos os dias!
Passas, também conhecidas como Kishmish e são feitas secando diferentes tipos de uvas, seja ao sol ou através de secadores....
20 Worst and Best Food When Trying to Build Muscles
We are what we eat. And if you’re trying to lose fat and build muscles, this is very much true....
Leite cru para beleza: 5 benefícios e usos de leite cru para pele e cabelo
Para pele impecável e fechaduras deliciosas, não há nada melhor do que este velho favorito. Deixe o leite cru fazer...
