अपने शाकाहारी बच्चे को स्वस्थ रखने के टिप्स
आप एक शाकाहारी ग्रेड स्कूल या किशोर उठा रहे हैं? क्या आप चिंतित हैं कि उन्हें सभी आवश्यक पोषक तत्व...
कार्यात्मक खाद्य पदार्थ
पत्रिका लेख और समाचार रिपोर्ट "कार्यात्मक खाद्य पदार्थों के लाभों दलाल," जो वे दावा सब कुछ कर सकते हैं, कोलेस्ट्रॉल...
रॉयल डाइट: केट मिडलटन के दैनिक भोजन का एक स्नैपशॉट
केट मिडलटन निर्विवाद रूप से दुनिया में सबसे ज्यादा देखी जाने वाली महिलाओं में से एक हैं । कैमरों के...
IFBB प्रो ROMANE लांसफोर्ड प्रतियोगिता विजेता आहार
IFBB प्रो, पुरुषों की काया चैंपियन, प्रायोजित एथलीट, फिटनेस मॉडल और एक निजी ट्रेनर, Romane लांसफोर्ड आहार है कि ईंधन...
क्या वजन कम करने की कोशिश करने के लिए व्यायाम बाइक एक अच्छा विकल्प है?
व्यायाम बाइक लोकप्रिय कार्डियो उपकरण हैं क्योंकि शुरुआती और नियमित व्यायाम करने वाले दोनों समान रूप से उपयोग कर सकते...
Ripped बॉडी चाहते हैं? अपनी कसरत के बाद 3 पूरे अंडे खाओ
यह सिर्फ गंभीर मांसपेशियों के विकास के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है । क्या आप खाने के बाद आप लिफ्ट...
फिटनेस के लिए 4 दृष्टिकोण और फुलप्रूफ हैं बाकी टाइम्स
जब हम एक कसरत को देखते हैं, तो हम सेट और प्रतिनिधि देखते हैं। कुछ को अक्सर अनदेखा किया जाता...
बेकिंग सोडा बनाम बेकिंग पाउडर
हर दिन मुझे 'क्या मैं बेकिंग सोडा और बेकिंग पाउडर को इंटरचेंज कर सकता हूं' के बारे में कम से...
कार्बोहाइड्रेट और ग्लाइसेमिक सूचकांक
खाद्य पदार्थ और पेय हमारे शरीर को कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन और शराब के रूप में ऊर्जा प्रदान करते हैं। कार्बोहाइड्रेट शरीर...
हार्ट रेट ट्रेनिंग क्या है? एक परिचय
हार्ट रेट ट्रेनिंग (एचआरटी) बाहर काम करने में एक बहुत ही उपयोगी और कम इस् यूज किया जाने वाला उपकरण...
