SEKSIN SAĞLIK YARARLARI
Seks senin için iyi mi? Kesinlikle olabilir. Seksin birçok potansiyel sağlık yararı, ruh halinizi iyileştirmekten kalbinizi güçlendirmeye kadar her şeyi...
KARIN KASLARINIZI ORTAYA ÇIKARMAK IÇIN 12 HAFTALIK DIYET PLANI
Bu üç aylık plan ab hedeflerinize doğru ilerlemenize yardımcı olabilir. Yüzlerce çıtırtı yapmak size istediğiniz karın kaslarını vermeyecektir, ancak sürekli...
AYURVEDA DIYETI NEDIR? AVANTAJLAR, DEZAVANTAJLAR VE DAHA FAZLASI
Ayurveda diyeti binlerce yıldır var olan bir yeme düzenidir. Ayurveda tıbbının ilkelerine dayanır ve vücudunuzdaki farklı enerji türlerini dengelemeye odaklanır,...
DAMIANA’NIN SAĞLIK YARARLARI
Damiana (Turnera diffusa, Turnera aphrodisiaca) Teksas, Meksika, Güney ve Orta Amerika ve Karayipler'e özgü vahşi bir çalıdır. Kurutulmuş yapraklar tıbbi olarak...
ELMA TOHUMLARI ZEHIRLI OLABILIR! İŞTE ONLARI YERSEN NE OLUR?
Elma en sağlıklı meyvelerden biri olarak kabul edilir, ancak aynı besleyici meyve ölümcül olabilir. Evet, doğru duydun. Elma tohumları zehirlenme...
İŞTE HER GÜN 2 YUMURTA YEMEYE BAŞLADIĞINIZDA VÜCUDUNUZA NE OLUR
01/10 Yeme sadece 2 yumurta her gün bu 8 sağlık yararları vardır Bir dedesi torunu söyler reklam hatırlıyor musunuz, "Pazar...
HORMONAL DENGESIZLIK KADIN VE ERKEKLERIN KAS KÜTLESINI NASIL ETKILER?
Hormonlar insan vücudunun bezlerinin önemli ürünleridir ve seviyeleri sağlık ve kas kütlesini etkiler. Yaşam boyunca, hormon seviyeleri doğal olarak ve "doğal olmayan" olarak değişir. Ergenlik ve...
KAHVALTI GÜNÜN TEMELI MI YOKSA ESKI BIR EFSANE MI?
Beslenme ve dengeli beslenme alanında kahvaltının gerçekten günün en önemli öğünü olup olmadığı konusunda uzun zamandır bir ikilem vardır. Bazı çalışmalar kahvaltının uykudan...
SIGARA EGZERSIZ NASIL ETKILER?
Kan Sigara dan nikotin ve karbon monoksit kan "yapışkan" yapabilir ve arterler dar olabilir. Dar arterler kalp kan akışını azaltmak,...
GAZETEDE GIDA MADDELERI SARMA KANSERE NEDEN OLABILIR, HÜKÜMET UYARDI
01/5 Gazeteye sarılmış yemek tehlikelidir Sokakta yemek gerçek eğlenceli arkadaşlarınızla derin yağda kızartılmış aperatifler ile dolu aynı kağıt plaka paylaşmak...
