Vejetaryenler için protein açısından zengin salata sosları

Vejetaryen diyetlerin protein açısından zengin seçeneklerden yoksun olduğu yanılgısının aksine, günümüzün bitki bazlı gıdalar dizisi ette bulunan protein içeriğine rakip...

6 SAĞLIK FAYDALARI VE LEZZETLI KIVI MEYVE BESIN DEĞERI

Kivi, ayrıca Çin bektaşi üzümü olarak bilinen Actinidiaceae ailesinin yenilebilir meyvesidir. Kivi meyvesi biraz asidiktir ve çiğ yenebilir. Kivi, antioksidanlar...

How to have Flax seeds in winters and its benefits

Keten tohumu olarak da bilinen keten tohumu, birçok tarife eklenebilen çok yönlü bir bileşendir. Lif, omega-3 ve sağlıklı yağlar bakımından yüksektirler.  İşte...

Food for Piles: Best food options and foods to avoid

Kazıklar veya hemoroid, rektumunuzun ve alt anüsünüzün etrafındaki damarların şişmesine neden olan tıbbi bir durumdur. Kazık belirtileri arasında otururken ve...

KAS KÜTLESI KAZANMAK IÇIN EN İYI 10 YIYECEK

Ya sana daha az antrenmanla daha fazla kas kütlesi ve güç kazanabileceğini söylesem? İşin sırrı beslenmende yatıyor. Kişisel bir antrenör olarak,...

NE KADAR PROTEIN YEMELIYIM?

Protein gıdaların birçok türünde bulunan bir besindir. Yaşam için hayati önem taşır. Vücudunuzun büyüyen veya kendini tamir her zaman, protein...

ÇIĞ YEMELISINIZ GIDALAR!

Bazen sobayı kapatmak ve bazı meyve ve sebzelerin tadını en saf haliyle çıkarmak .raw iyidir.   Pişirme veya kaynama veya kavurma...

KILO ALIMI IÇIN DIYET PLANI

Kilo almak için bu gıdalar ile plaka kadar yükleyin Fırında patates Zengin karbonhidrat kaynakları ve kompleks şekerler: Hızlı kilo alımı...

YARALARIN DAHA HIZLI IYILEŞMESINE YARDIMCI OLAN 7 EN IYI YIYECEK

Yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olan Yüksek Protein bazlı gıdalar! Yüksek protein bazlı gıda yeme çok hızlıbir şekilde yara iyileşmek için yardımcı olabilir , Araştırma besin...

YORGUNLUĞU YENEN YIYECEKLER

Vücudun onu beslediğin şeyden kaçıyor. Gıda en iyi enerji almak için en iyi yolu kendinizi mümkün olan en iyi gıda...

Download our app

Recent Posts