BÖBREK TAŞI DIYETI: YEMELI VE KAÇINILMASI GEREKEN YIYECEKLER
Genel bakış İdrar yollarındaki böbrek taşları çeşitli şekillerde oluşur. Kalsiyum idrarda oksalat veya fosfor gibi kimyasallarla birleştirebilir. Bu maddeler katılaşacak...
GASTRIT DIYETI: NE YENIR VE NELERDEN KAÇINILIR
Gastrit terimi, mide astarının iltihaplanması içeren herhangi bir durumu ifade eder. Bazı yiyecekleri yemek ve diğerlerinden kaçınmak, insanların gastrit semptomlarını yönetmelerine...
KIŞNIŞ YAPRAKLARI ÇAYININ TARIFI VE SAĞLIKLI FAYDALARI
Günlük beslenmenizde kişniş yaprakları olmasını seviyor musunuz? Kişniş çay faydaları ve tarifi bırakır bilmek için okumaya devam edin. Kişniş yaprakları...
Coffee: Uses, Benefits, Side Effects, and More
Kahve, günde 2,25 milyar fincandan fazla tüketilen dünya çapında en popüler içeceklerden biridir. İnsanlar onu sadece tadı için değil, aynı...
EGZERSIZ BESLENME: ESKI OKUL VÜCUT GELIŞTIRME DIYETI
Beslenme, kas yapımı için eğitim kadar önemlidir. Aslında, doğru beslenmezseniz, sonuçlarınız zarar görecektir. Bu yazıda Arnold Schwarzenegger, Frank Zane ve...
Sağlıklı Bir Diyet ve Fitness Planında Takviyelerin Rolü
Takviyeler sağlıklı bir diyet ve fitness planında rol oynayabilir, ancak sınırlamalarını ve potansiyel risklerini anlamak önemlidir. İlk olarak, takviyelerin sağlıklı...
KAN ŞEKERI SEVIYELERINI DENGELEMEYE YARDIMCI OLACAK 9 YIYECEK
Bir kişi diyabet olduğunda, vücudu yeterli insülin üretmez veya insülini doğru kullanamaz, bu nedenle kanda glikoz birikir. Yüksek kan şekeri...
METABOLIZMAYI ARTIRAN BESINLER
Metabolizmadan bahsederken, büyük olasılıkla kilo kaybı hakkında düşünüyoruz ve konuşuyoruz. Ancak, bu karmaşık süreç bundan daha fazlasıdır! Kimyasal süreçlerin herhangi...
KAÇINILMASI GEREKEN 7 YULAF EZMESI HATASI
Burada, kasenizi yapmak ve kaplamak için sağlığı teşvik eden sırları açıklıyoruz - çünkü bu kahvaltı zımbasını yanlış yapmanın yolları var....
The Paleo Diet and Autoimmune Diseases: A Simple Guide
Crohn, lupus ve romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar daha yaygın hale geliyor. Tek bir tedavi olmasa da, Paleo diyeti semptomları...
