Karnabaharın Şaşırtıcı Sağlık Yararları
Tipik kış sebzesi olan karnabaharın preparatları, taze kışlık tadı ve heyecan verici gevrek dokusu nedeniyle birçoğumuzun ikinci ve üçüncü yardımlar...
10 Aerobik Egzersiz Örneği: Nasıl, Faydaları ve Daha Fazlası
Genel bakış Aerobik egzersiz her türlü kardiyovasküler şartlandırmadır. Hızlı yürüyüş, yüzme, koşu veya bisiklet gibi aktiviteler içerebilir. Muhtemelen "kardiyo" olarak...
Mastürbasyon Etmenin Her Zaman Kendinizi Hissetmeniz Gerektiğini Kanıtlayan 7 Sağlık Faydası
Diyelim ki sıkıldınız, azgınsınız, bekarsınız, cinsel partnerden sosyal olarak uzaksınız, hatta bir partnerle yaşıyorsunuz ama yalnız zaman için can atıyorsunuz....
Dünya Hindistan Cevizi Günü 2020 – Hindistan Cevizi Günü Tarihi, Önemi, Sağlık Yararları, İlginç Gerçekler ve Dilekler
Dünya Hindistan Cevizi Günü: Dünya Hindistan Cevizi Günü, hindistan cevizinin dünya genelindeki önemi hakkında farkındalık yaratmak amacıyla 2 Eylül 2020...
ASHWAGANDHA (WITHANIA SOMNIFERA) NE YAPAR?
Klinik araştırmalar, bu eski bitkinin potansiyel olarak yaşam uzatan özelliklerini daha yeni tanımaya başlıyor. Fotoğraf: Shutterstock Nedir o? Geleneksel Hint...
