CINSEL SAĞLIĞINIZI İYILEŞTIRECEK 9 YIYECEK
Libidonuzu hangi yiyeceklerin artırdığını bilmek cinsel sağlığınızı iyileştirebilir ve cinsel yaşamınızı artırabilir Bu makaledeki tüm görüntüler @fitolympia1 Instagram hesap adından...
SPERM SAYISINI DÜŞÜREBILECEK VE ERKEKLERDE DOĞURGANLIĞI ETKILEYEBILECEK EN IYI 7 BITKI
Bu otlar sperm sayısını azaltır ve erkeklerde doğurganlığı etkiler. Kısırlık ve düşük sperm sayısı bugünlerde erkekler için büyük bir endişe kaynağıdır. Sigara,...
RUH SAĞLIĞINIZI ARTTIRMAK IÇIN 7 EGZERSİZ
Hepimiz spor yapmanın bizi fiziksel güç açısından daha güçlü hale getirebileceğini biliyoruz, ancak kaçımız ruh sağlığımızın geliştiğini görmek amacıyla fitness...
ÇALIŞMA, NOMOFOBININ ÜNIVERSITE ÖĞRENCILERINDE KÖTÜ UYKU SAĞLIĞI ILE ILIŞKILI OLDUĞUNU BULDU
Kaynak: Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi Özet: Yeni bir çalışma, cep telefonu temasının dışında kalma korkusunun - 'nomofobi' - üniversite öğrencileri...
SPERM SAYISINI DOĞAL OLARAK ARTIRMANIN YEDI YOLU
01. Sperm sayısını doğal olarak artırmanın yolları Kısırlık yaygın bir sorundur ve dünya çapında hızla artmaktadır. Şu an itibariyle, yaklaşık...
SAĞLIĞINIZ İÇIN NEDEN ENERJI İÇECEKLERINI BIRAKMALISINIZ?
Birçok rapor, çok fazla enerji içeceği tüketmenin potansiyel kardiyovasküler sistem zararları hakkında artan endişeleri vurgulamıştır. Enerji içecekleri dikkatli tüketilmelidir BMJ...
SÜTLÜ MISIR GEVREĞI KAHVALTIDA SAĞLIKLI BIR SEÇENEK MIDIR?
01. Mısır gevreği sağlıklı mı yoksa besili mi? Sütlü mısır gevreği kahvaltıda sağlıklı bir seçim midir? Kahvaltıda sütlü mısır gevreği...
PATLAYICI GERİ GELİŞTİRME İÇİN 5 LAT EGZERSİZİ
Vücut oyununuzun zirvesine yükselmenize yardımcı olacak kanatlar oluşturun. Geniş, yontulmuş, V şeklinde bir sırt, çoğu kaldırıcının çabaladığı bir şeydir. Canavarca...
SPERM SAYISINA VE KALITESINE NE YARDIMCI OLUR?
Eğer bebek sahibi olmaya çalışıyorsanız ve bu gerçekleşmiyorsa, sperm sayınız düşük olabilir. Ama panik yapma. Aslında erkek kısırlığının en yaygın...
ATALARINIZI DAHA BÜYÜK VE GÜÇLÜ HALE GETIRMEK IÇIN 15 ALIŞTIRMA
Temel Reis büyüklüğünde kollar inşa edin ve her asansördeki gücünüzü yeni bir seviyeye taşıyın. Güçlü olmak ve bir ton kütle...
