10 टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ
टेस्टोस्टेरोन दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए हमारे प्रमुख हार्मोन में से एक है और इस तरह के रूप में...
आयुर्वेदिक आहार क्या है? लाभ, डाउनसाइड्स, और अधिक
आयुर्वेदिक आहार एक खाने का पैटर्न है जो हजारों वर्षों से आसपास रहा है। यह आयुर्वेदिक चिकित्सा के सिद्धांतों पर...
यहां है क्या आपके शरीर के लिए होता है जब आप हर दिन 2 अंडे खाने शुरू
01/10 हर दिन सिर्फ 2 अंडे खाने से हैं ये 8 स्वास्थ्य लाभ विज्ञापन क्या आपको याद है जहां एक...
आप घर पर इस 10-मूव आर्म वर्कआउट को कर सकते हैं-कोई वजन की आवश्यकता नहीं है
बाइसेप कर्ल और शोल्डर प्रेस जैसे पारंपरिक आर्म एक्सरसाइज ऊपरी शरीर को मजबूत बनाने के लिए बहुत अच्छा काम करते...
ऊंचाई बढ़ाने के लिए सर्वश्रेष्ठ भोजन
परिचय बच्चों को उनके इष्टतम ऊंचाई तक पहुंचने के सबसे बड़ी चिंताओं में से एक है कि माता पिता के...
रॉयल डाइट: केट मिडलटन के दैनिक भोजन का एक स्नैपशॉट
केट मिडलटन निर्विवाद रूप से दुनिया में सबसे ज्यादा देखी जाने वाली महिलाओं में से एक हैं । कैमरों के...
IFBB प्रो ROMANE लांसफोर्ड प्रतियोगिता विजेता आहार
IFBB प्रो, पुरुषों की काया चैंपियन, प्रायोजित एथलीट, फिटनेस मॉडल और एक निजी ट्रेनर, Romane लांसफोर्ड आहार है कि ईंधन...
Ripped बॉडी चाहते हैं? अपनी कसरत के बाद 3 पूरे अंडे खाओ
यह सिर्फ गंभीर मांसपेशियों के विकास के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है । क्या आप खाने के बाद आप लिफ्ट...
फिटनेस के लिए 4 दृष्टिकोण और फुलप्रूफ हैं बाकी टाइम्स
जब हम एक कसरत को देखते हैं, तो हम सेट और प्रतिनिधि देखते हैं। कुछ को अक्सर अनदेखा किया जाता...
हार्ट रेट ट्रेनिंग क्या है? एक परिचय
हार्ट रेट ट्रेनिंग (एचआरटी) बाहर काम करने में एक बहुत ही उपयोगी और कम इस् यूज किया जाने वाला उपकरण...
