फिटोलिपिया एंड्रॉइड ऐप में प्रगति कैसे रिकॉर्ड करें
फिटोलिम्पिया ऐप के नवीनतम संस्करण में, एक व्यायाम स्वचालित रूप से जैसा कि किया गया है जब आप प्रत्येक सेट...
अखरोट खाने का यह सही तरीका है अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए
1. अखरोट का सेवन करने के लाभ अखरोट मस्तिष्क समारोह में सुधार और स्मृति बढ़ाने के लिए जाना जाता है।...
हेज़लनट्स के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
हेज़लनट्स एक स्वादिष्ट नाश्ता बनाते हैं और कई व्यंजनों के लिए एक महान जोड़ हैं। जब कोई व्यक्ति उन्हें संतुलित,...
गाजर के अद्भुत लाभ
हम सभी को बच्चों के रूप में मुश के लिए पकाया गाजर खाने के लिए होने की पीड़ा भुगतना पड़ा...
उम्र बढ़ने से लड़ने के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ क्या हैं?
एक लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए अच्छी तरह से खाओ-कि एक मंत्र है कि हम सब से परिचित हैं,...
ग्रह पर १०० स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थ
सबसे अधिक प्रोटीन, स्वास्थ्यप्रद वसा और सबसे विटामिन कभी के साथ खाद्य पदार्थों की खोज करें। अगली बार जब आप...
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देने के लिए योग आसन: 10 योग बेहतर प्रतिरक्षा के लिए बन गया है
अपने स्वास्थ्य का उचित ध्यान रखना कभी अधिक महत्वपूर्ण नहीं रहा। दुनिया भर में एक घातक महामारी उग्र के साथ,...
अपने दैनिक जीवन में आंवला (हंसबेरी) जोड़ने के 10 कारण
आपने "कड़वा बेहतर है" से पहले इस वाक्यांश को सुना होगा। क्या यह नहीं है कि हमने अपने दादा-दादी को...
आलू आपके व्यायाम प्रदर्शन को बढ़ा सकता है: अध्ययन
01. आलू आपके व्यायाम प्रदर्शन को बढ़ावा दे सकता है: अध्ययन आलू की हमेशा से खराब प्रतिष्ठा रही है। हम...
पोस्ट-वर्कआउट रिकवरी ड्रिंक के लिए चुकंदर का जूस
01. कसरत के बाद चुकंदर के रस का प्रयास करें अधिकांश जिम जाने वाले इस बात पर जोर देते हैं...
