TOP 9 GESUNDHEITLICHE VORTEILE VON KIWI FRUIT
Kiwi-Frucht wird nicht oft als "Superfood", aber in der Tat ist es eine Frucht, die voll von wichtigen Vitaminen und...
WASSER: WIE VIEL SOLLTE MAN JEDEN TAG TRINKEN?
Wasser ist für eine gute Gesundheit unerlässlich, aber die Bedürfnisse variieren je nach Individuum. Diese Richtlinien können dazu beitragen, dass...
7 ÜBUNGEN ZUR STEIGERUNG IHRER PSYCHISCHEN GESUNDHEIT
Wir alle wissen, dass das Training uns in Bezug auf die körperliche Stärke mächtiger machen kann, aber wie viele von...
STUDIE STELLT FEST, DASS NOMOPHOBIE MIT SCHLECHTER SCHLAFGESUNDHEIT BEI COLLEGE-STUDENTEN IN VERBINDUNG GEBRACHT WIRD
Quelle: American Academy of Sleep Medicine Inhaltsangabe: Eine neue Studie ergab, dass die Angst, nicht mit dem Handy kontaktieren -...
ZITRONEN UND DIABETES: SOLLTEN SIE IN IHRER ERNÄHRUNG ENTHALTEN SEIN?
Überblick Zitronen sind reich an Nährstoffen, darunter: Vitamin A Ascorbinsäure Kalium Kalzium Magnesium Eine rohe Zitrone ohne Schale enthält um: 29 Kalorien 9...
7 NACHGEWIESENE GESUNDHEITLICHE VORTEILE VON PARANÜSSEN
Paranüsse sind Baumnüsse, die im Amazonas-Regenwald in Brasilien, Bolivien und Peru beheimatet sind. Ihre glatte, buttrige Textur und ihr nussiger...
WAS IST KOFFEIN UND IST ES GUT ODER SCHLECHT FÜR DIE GESUNDHEIT?
Jeden Tag verlassen sich Milliarden von Menschen auf Koffein, um aufzuwachen oder diese Nachtschicht oder einen Nachmittagseinbruch zu überstehen. Tatsächlich...
GESUNDHEITLICHE VORTEILE VON ZITRONENTEE
Jeder genießt eine frisch gebrühte Tasse Tee, um die Sinne zu beleben, aber neben dem Geschmack sind die Vorteile von...
DIE ERSTAUNLICHEN GESUNDHEITLICHEN VORTEILE VON JAGGERY
Kommen Sie Winter und indische Haushalte beginnen, sich mit verschiedenen Arten von Jaggeryeinzudecken. Von der blassgefärbten Rohrjaggery, die in den nördlichen...
WEISSER REIS VS. BRAUNER REI
Die verschiedenen Vorteile dieser klassischen Bodybuilding-Lebensmittel. Reis ist ein klassisches Bodybuilding-Lebensmittel, aber weißer und brauner Reis haben verschiedene Vorteile. Beide...
