كم عدد الخوخ الذي تحتاج إلى تناوله لبدء بناء العظام؟
ستة رسميا الرقم السحري الجديد عندما يتعلق الأمر كم الخوخ يوميا توفير فائدة بناء العظام. تؤكد التجربة السريرية المنشورة مؤخرا...
هل الشاي الأخضر يساعد على إنقاص الوزن؟
ليس هناك شك في أن الهنود هم عشاق الشاي. اليوم ، تتجاوز مجموعة الشاي المتاحة ماسالا تشاي المصنوع على الطراز...
أفضل 10 أطعمة تعتقد أنها صحية ولكنها في الحقيقة ليست كذلك
لقد سمعنا جميعا عن الأطعمة الجيدة والأطعمة السيئة ، ولكن هناك بالتأكيد بعض المواد الغذائية التي تعتقد أنها توفر فوائد...
خطة النظام الغذائي قبل الزفاف لكل عروس ليكون
أجراس الزفاف تدق! لقد وجدت رفيق روحك، ولا يمكنك الانتظار حتى يصل يوم الـ D. كنت ترغب في أن تبدو...
خطة النظام الغذائي لمدة 12 أسبوعًا للكشف عن القيمة المطلقة الخاصة بك
يمكن أن تساعدك هذه الخطة التي مدتها ثلاثة أشهر على التحرك نحو أهدافك AB. القيام مئات من الجرش لن تعطيك...
ما هو النظام الغذائي الايورفيدا؟ الفوائد، و الجوانب السلبية، والمزيد
النظام الغذائي الايورفيدا هو نمط الأكل الذي كان حولها لآلاف السنين. انها تقوم على مبادئ الطب الايورفيدا ويركز على تحقيق...
من فقدان الوزن إلى تعزيز المناعة، كل ما تبذلونه من الحاجة إلى معرفة عن النظام الغذائي SATTVIC
01. Sattvic النظام الغذائي كما في الأيورفيدا، والغذاء الذي نأكله لا يغذي لنا فقط ولكن أيضا يؤثر على عملية تفكيرنا...
خطة حمية للعناية بالقلب
قم ببناء هذه الأطعمة الصحية للقلب في نظامك الغذائي اليومي مصدر جيد للبوتاسيوم وفيتامين C، الطماطم الحمراء، البطاطس تاربي، تارت...
النظام الغذائي الملكي : لقطة من وجبات كيت ميدلتون اليومية
كيت ميدلتون هي بلا شك واحدة من أكثر النساء مشاهدة في العالم. مع الكاميرات وأشار في بلدها تقريبا 24/7, الضغط...
IFBB برو رومان لانسفورد المسابقة الفوز النظام الغذائي
IFBB Pro، بطل اللياقة البدنية للرجال، برعاية رياضي، نموذج اللياقة البدنية ومدرب شخصي، يشارك رومان لانسفورد النظام الغذائي الذي يغذي...
