Geceleri daha iyi uyumak için kanıtlanmış ipuçları
İyi bir gece uykusu, düzenli egzersiz ve sağlıklı bir diyet kadar önemlidir. Araştırmalar, zayıf uykunun hormonlarınız, egzersiz performansınız ve beyin...
ELMA SIRKESI BÖBREK TAŞLARINI TEDAVI EDEBILIR MI?
Genel bakış Elma sirkesi (ACV) birçok koşul için popüler bir ev ilacı haline gelmiştir. İddia edilen kullanımları arasında böbrek taşlarını...
DANG HUMMASI TESTLERI: DANG HUMMASI NASIL TEŞHIS EDILIR
Bir kişi ateş, kas ağrısı ve halsizlik ile aşağı ise veya dang humması başka belirtileri varsa, o zaman bir kan...
DANG HUMMASI TESTI
Dang humması testi nedir? Dang humması sivrisineklertarafından yayılan viral bir enfeksiyondur. Virüs insandan insana yayılamaz. Dang virüsünü taşıyan sivrisinekler en çok...
EGZERSIZ SONRASI BESLENME: EGZERSIZDEN SONRA NE YENIR?
Bir egzersiz planlarken, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak çok şey vardır. Bu çabanın bir parçası olarak, egzersiz öncesi yemeğinizeçok fazla düşünme şansınız...
MIKRO BESINLER VE MAKRO BESINLER ARASINDAKI FARK NEDIR?
Makro besinler ve mikro besinler, diyetisyenlerin ve beslenme uzmanlarının diyetinize başvurmak için kullanabileceği kategorilerdir. Makro besinler karbonhidratlar, yağlar ve proteinler...
DIYET TAKVIYELERI: ARKA PLAN BILGILERI
Diyet takviyesi nedir? Kongre tarafından tanımlandığı gibi Diyet Takviyesi Sağlık ve Eğitim Yasası1994 yılında yasalaşan, bir diyet takviyesi (tütün dışında) diyeti desteklemek için tasarlanmıştır;bir veya...
B12 VITAMINI NEDIR VE NE IŞER?
B12 vitamini, vücudunuzun kan ve sinir hücrelerini sağlıklı tutmaya yardımcı olan ve tüm hücrelerinizdeki genetik materyal olan DNA'yı yapmaya yardımcı...
EREKTIL DISFONKSIYON HAPLARI: VIAGRA, CIALIS VE DAHA FAZLASI
FERAGATNAME Herhangi bir tıbbi sorunuz veya endişeniz varsa, lütfen sağlık uzmanınızla konuşun. Sağlık Rehberi ile ilgili makaleler, tıp toplumlarından ve...
HARDGAINER KABARMA DIYETINE GIRIŞ
Not:- Makalelerimiz sadece bilgilendirme ve eğitim amaçlı kullanılmalı ve tıbbi tavsiye olarak alınmamalıdır. Endişeleriniz varsa, diyet takviyeleri almadan veya diyetinizde...
