ÇALIŞMA, NOMOFOBININ ÜNIVERSITE ÖĞRENCILERINDE KÖTÜ UYKU SAĞLIĞI ILE ILIŞKILI OLDUĞUNU BULDU
Kaynak: Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi Özet: Yeni bir çalışma, cep telefonu temasının dışında kalma korkusunun - 'nomofobi' - üniversite öğrencileri...
LIMON VE DIYABET: DIYETINIZE DAHIL EDILMELI MI?
genel bakış Limonlar, şunlar da dahil olmak üzere besinler bakımından zengindir: A vitamini C vitamini potasyum kalsiyum magnezyum Kabuğu olmayan bir...
BREZILYA FISTIĞININ KANITLANMIŞ 7 SAĞLIK FAYDASI
Brezilya fındıkları, Brezilya, Bolivya ve Peru'daki Amazon yağmur ormanlarına özgü ağaç fındıklarıdır. Pürüzsüz, tereyağlı dokuları ve fındıklı lezzetleri tipik olarak...
KAFEIN NEDIR VE SAĞLIK İÇIN İYI MI KÖTÜ MÜ?
Her gün, milyarlarca insan uyanmak için kafeine güveniyor, ya da o gece vardiyasını ya da öğleden sonra düşüşünü atlatmak için....
LIMON ÇAYININ SAĞLIĞA FAYDALARI
Herkes duyuları canlandırmak için taze demlenmiş bir fincan çaydan hoşlanır, ancak lezzetin yanı sıra çayın faydaları umpteen' dir. Çoğu zencefil,...
JAGGERY’NIN İNANILMAZ SAĞLIK YARARLARI
Kış geldiğinde ve Hintli haneler çeşitli jaggerystoklamaya başlar. Hindistan'ın kuzey ve batı bölgelerinde daha yaygın olan soluk renkli çentik jaggery'den doğu...
BEYAZ PIRINÇ VS. KAHVERENGI PIRINÇ
Bu klasik vücut geliştirme yemeğinin farklı faydaları. Pirinç klasik bir vücut geliştirme yemeğidir, ancak beyaz ve kahverengi pirincin farklı faydaları...
KILO KAYBI İÇIN BU MEYVELERDE ŞIMARTIN!
Diyet genel sağlığın önemli bir bileşenidir ve sadece diyetle kilo vermek istiyorsanız, doğru şeyleri yemek daha önemli olamaz. Doğanın hazır...
VAJRASANA FAYDALARI HAKKINDA BILMENIZ GEREKEN HER ŞEY
Yoga, sağlık ve sısayalığın temel taşlarından biridir ve iyi bir nedenden dolayı. Basit duruşlar veya asanalar sadece kilo kaybına değil, aynı...
MEYVE SUYU: ŞEKER HASTALARI İÇIN İYI MI KÖTÜ MÜ?
Şeker hastalarının karşılaştığı en yaygın şüphelerden biri, çeşitli meyvelerin sunduğu günlük vitamin, mineral ve kalsiyum dozunu nasıl alacaklarıdır? Şeker hastaları...
