HARDAL YAĞI HAKKINDA BILINMESI GEREKENLER ?
Hardal yağı hardal bitkilerinin tohumlarından gelir. Kardiyovasküler hastalık geliştirme olasılığını azalttığı anlaşılan tekli doymamış yağ asitleri bakımından zengindir. Bununla birlikte,...
KABAK ÇEKIRDEĞI: BUNLARI DIYETINIZE DAHIL ETMENIN YARARLARI VE KOLAY YOLLARI
Pepitas olarak da adlandırılan küçük oval şekilli kabak çekirdeği besinlerin güç merkezidir. Magnezyum, demir ve lif bakımından zengin olan tohumlar,...
İŞTE BU YÜZDEN HER GÜN KURU ÜZÜM YEMELISINIZ!
Kishmish olarak da bilinen kuru üzüm, güneşte veya kurutucularda farklı üzüm türlerinin kurutularak yapılır. Büyük bir kurutulmuş yiyecek insanı olmasanız...
ANTEP FISTIĞININ 10 ŞAŞIRTICI FAYDASI
Farklı kuruyemişlerin sağlık yararları hakkında bilinçli olmalısınız. Burada Antep fıstığının birçok faydasından bazılarını tartıştık. Antep fıstığı sağlık yararlarına derinlemesine bakalım....
KOŞUNUN 7 İNANILMAZ SAĞLIK FAYDASI
Koşu senin için neden bu kadar önemli? Kemiklerinizi ve kaslarınızı güçlendirebilecek, sağlıklı bir kiloyu koruyabilecek, kalbinizi güçlendirebilecek ve dayanıklılığı artırabilecek...
SEKSIN SAĞLIK YARARLARI
Seks senin için iyi mi? Kesinlikle olabilir. Seksin birçok potansiyel sağlık yararı, ruh halinizi iyileştirmekten kalbinizi güçlendirmeye kadar her şeyi...
DAMIANA’NIN SAĞLIK YARARLARI
Damiana (Turnera diffusa, Turnera aphrodisiaca) Teksas, Meksika, Güney ve Orta Amerika ve Karayipler'e özgü vahşi bir çalıdır. Kurutulmuş yapraklar tıbbi olarak...
VIAGRA, KENARA ÇEKIL. NAR GELDI.
Nar suyu içen insanlar seks hormonu testosteronViagra'nın küçük mavi hap seviyelerini artırdı seks sürücünüzü bir destek vermek için bir kelime...
İŞTE HER GÜN 2 YUMURTA YEMEYE BAŞLADIĞINIZDA VÜCUDUNUZA NE OLUR
01/10 Yeme sadece 2 yumurta her gün bu 8 sağlık yararları vardır Bir dedesi torunu söyler reklam hatırlıyor musunuz, "Pazar...
AĞAÇ POZUNUN FAYDALARI (VRIKSHASANA)
Vrikshasana bir ağacın zarif ve sabit duruşunu taklit eder. En yoga pozlar aksine, bu poz vücut dengesini korumak için gözlerimizi...
