OBEZ INSANLAR IÇIN DIYET PLANLARI
Obezite genellikle diyabet gibi kritik hastalıklara ev olarak kabul edilir, Yüksek BP, kardiyak sorunlar vb ve uygun rehberlik ve öz...
NASIL SÜT GHEE SAĞLIK IÇIN SÜPER AÇILAN
01/12 Sütte ghee faydaları Ghee ile süt içmenin sağlık yararları olduğunu biliyor muydun? Metabolizmayı artırmaktan dayanıklılık geliştirmeye ve eklem ağrılarında...
BİR BESLENME UZMANI YUMURTA & FITNESS HAKKINDA HER ŞEYİ ANLATIR
Baton Rouge Biyomedikal Araştırma Merkezi'nden bir araştırma ekibi (Louisiana) 152 kilolu test katılımcıları üzerinde 8 haftalık bir çalışma yaptı, hem...
How to Fall Asleep Fast: 11 Simple Hacks
Uyku, insan varlığının yaklaşık üçte birini oluşturan, sağlıklı bir yaşam için gerekli olan hayati bir fizyolojik davranıştır. Her organ ve...
Bilmeniz Gereken Hızlı ve Etkili Baş Ağrısı Çözümleri
Gerginlikten migrene kadar çeşitli baş ağrıları için etkili ilaçları keşfedin, semptom spektrumunu ele alın ve yaşam tarzı değişiklikleri ve ev...
Food for Piles: Best food options and foods to avoid
Kazıklar veya hemoroid, rektumunuzun ve alt anüsünüzün etrafındaki damarların şişmesine neden olan tıbbi bir durumdur. Kazık belirtileri arasında otururken ve...
SEX’TEN SONRA YAPMANIZ GEREKENLER (VE YAPMAMANIZ GEREKENLER)
Yıkayın Hemen yataktan kalkıp duşa girmene gerek yok. Ama nazikçe seks ten sonra kendinizi temizleme enfeksiyonları, idrar yolu (İye) gibi...
Yoga yapmak için doğru zaman
Çoğu yoga okulu, yoga yapmak için en iyi zamanın gün doğumu olduğunu söylüyor. Ancak bu, geç uyuyan veya sabahları egzersiz...
Best Home Remedies for Cracked Heel
Çatlak Topuk Neden Olur? Topuğun kuruması, çatlamasına yol açması, birçok nedenden kaynaklanabilir. Topukların çatlamasına neden olan faktörlerden bazıları şunlardır: If...
Health Benefits Of Flaxseed Tea
Keten tohumu çayı faydaları bol miktarda bulunur. Keten tohumu, Asya'da binlerce yıldır Ayurveda tıbbı olarak kullanılan bitki bazlı bir besindir....
