5 MIND-BLOWING ПРЕИМУЩЕСТВА ЗДОРОВЬЯ ИГРАТЬ ПЕРЕДВИЖНЫЕ ИГРЫ
Игра в видеоигры, как известно, обеспечивают определенные преимущества для здоровья - от снижения депрессии, снятия стресса и даже создания общего...
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ
Статьи журнала и новостные сообщения рекламируют преимущества "функциональных продуктов", которые они утверждают, может сделать все, от снижения уровня холестерина для...
УГЛЕВОДЫ И ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
Еда и напитки обеспечивают наш организм энергией в виде углеводов, жиров, белков и алкоголя. Углеводы - предпочтительный источник энергии для организма. Гликемический...
Хаки для похудения, не требующие голодания или тяжелых тренировок
01/9Выпады, которые не требуют голодания или тяжелых тренировок Когда дело доходит до достижения подтянутого и подтянутого тела, диета и интенсивные...
Знаете ли вы о побочных эффектах стартового дня без чистки зубов?
Гигиена полости рта так же важна и тренируется, и если вы пропускаете уход за зубами, не чистя зубы по утрам,...
7 преимуществ мастурбирования для здоровья, которые доказывают, что вы должны чувствовать себя все время
Допустим, вам скучно, вы одиноки, социально дистанцированы от сексуального партнера или даже живете с партнером, но жаждете желанного времени в...
Всемирный день кокоса 2020 года – История Кокосового дня, значение, польза для здоровья, интересные факты и пожелания
Всемирный день кокоса: Всемирный день кокоса отмечается 2 сентября 2020 года с целью повышения осведомленности о важности кокоса во всем...
ЧТО ДЕЛАЕТ АШВАГАНДА (WITHANIA SOMNIFERA)?
Клинические исследования только начинают признавать потенциально продлевающие жизнь свойства этой древней травы. Фотография: Shutterstock Что это такое? Древняя лекарственная трава,...
5 АСАН ЙОГИ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАЮТ ЗДОРОВЬЕ КОСТЕЙ И СНИЖАЮТ РИСК РАЗВИТИЯ ОСТЕОПОРОЗА
01/6 Йога для костей Йога практикуется по всему миру уже несколько лет, и ее популярность значительно растет благодаря ее удивительным...
СОН С ВЕНТИЛЯТОРОМ НА САМОМ ДЕЛЕ ВРЕДЕН ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ?
Палящие летние дни могут быть жесткими без кондиционера, и вы можете найти способы оставаться прохладным, в том числе использовать вентилятор...
