8 COISAS QUE VOCÊ NUNCA DEVE FAZER DEPOIS DE UM TREINO
Parabéns por colocar o tempo e o esforço para se exercitar! Depois de uma sessão de ginástica difícil, você pode...
QUAL É A MELHOR HORA PARA COMER MAMÃO?
A melhor hora para comer mamão é o café da manhã. O mamão é a melhor fruta para comer, pois...
VOCÊ DEVE TOMAR BANHO OU TOMAR BANHO DEPOIS DO TREINO?
Quando você está suando, seus músculos doem, e seu coração está acelerado, há poucas coisas que parecem mais convidativas do...
FATOS DIVERTIDOS SOBRE OSSOS E ARTICULAÇÕES
Fatos divertidos sobre ossos Você sabia? O corpo humano adulto tem 206 deles.Há 26 ossos no pé humano.A mão humana,...
VOCÊ DEVE ESCOVAR OS DENTES DEPOIS DO CAFÉ DA MANHÃ OU ANTES DELE?
01. Aqui está a maneira certa de limpar seus dentes Bons hábitos de escovação ajudam a manter os dentes saudáveis...
PERGUNTANDO POR QUE SENTE FOME O TEMPO TODO? AQUI ESTÁ A RESPOSTA
Os resultados de uma nova pesquisa mostram que as pessoas que experimentam grandes quedas nos níveis de açúcar no sangue,...
COMO IDENTIFICAR SE SUA BMR É ADEQUADA PARA SUA IDADE?
Durante o dia, seu corpo queima um certo número de calorias enquanto realiza suas funções básicas. A Taxa Metabólica Basal...
REMÉDIOS PARA RONCO : COMO SE LIVRAR DO RONCO ENQUANTO DORME
"Eu não ronco!" – disse cada ronco de sempre. O ronco é uma condição comum que a maioria dos adultos...
PAPEL DOS MINERAIS EM NOSSO CORPO
Os minerais também precisam ser consumidos diariamente, pois desempenham um papel vital no corpo. Cálcio: fortalece ossos e dentes.Magnésio: um...
ÁGUA ALCALINA: BENEFÍCIOS E RISCOS
O que é água alcalina? Você deve ter ouvido várias alegações de saúde sobre água alcalina. Alguns dizem que pode...
