ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS E RECEITAS DOS MELHORES ESPECIALISTAS EM SAÚDE E FITNESS
Você já se perguntou o que especialistas em saúde e fitness comem para alimentar seus corpos? Do café da manhã...
Mel: Benefícios, Usos e Propriedades
De quem não escorrega depois de ouvir a palavra "querida"? Mel é um adoçante para a maioria de nós. Mas...
9 Benefícios à saúde baseados em evidências de amêndoas
As amêndoas estão entre as nozes mais populares do mundo. São altamente nutritivos e ricos em gorduras saudáveis, antioxidantes, vitaminas...
NUTRIÇÃO DE EXERCÍCIOS: DIETA FISICULTURISTA DA VELHA ESCOLA
A nutrição é tão importante quanto o treinamento para a construção de músculos. Na verdade, se você não comer direito,...
Guggul: Benefícios, dosagem, Efeitos colaterais, e mais
O que é guggul? Guggul é a resina de goma obtida de uma variedade de plantas nativas da Índia, Bangladesh...
TIPOS DE MEL E QUAL É O MAIS SAUDÁVEL
1. Tudo sobre mel Chame de adoçante natural ou melhorador de sabor, mel é algo que é facilmente disponível no...
NÍVEIS DE OXIGÊNIO NO SANGUE: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER
Você pode estar ouvindo o termo "níveis de oxigênio no sangue" em todos os lugares recentemente, tornou-se cada vez mais...
9 RAZÕES PELAS QUAIS O SUCO DE BATATA É BOM PARA SUA PELE E SAÚDE
1. Benefícios do suco de batata Já ouviu falar de alguém que batata é saudável? Não, certo? Bem, você pode...
SEIS MANEIRAS DE BAIXAR SUA PRESSÃO ARTERIAL
Especialistas em saúde cardíaca dizem que a pressão alta é um assassino silencioso, às vezes oferecendo poucos sintomas externos antes...
Gengivas recuadas
Gum recession is the process in which the margin of the gum tissue that surrounds the teeth wears away, or pulls...
