आलू आपके व्यायाम प्रदर्शन को बढ़ा सकता है: अध्ययन

01. आलू आपके व्यायाम प्रदर्शन को बढ़ावा दे सकता है: अध्ययन आलू की हमेशा से खराब प्रतिष्ठा रही है। हम...

पोस्ट-वर्कआउट रिकवरी ड्रिंक के लिए चुकंदर का जूस

01. कसरत के बाद चुकंदर के रस का प्रयास करें अधिकांश जिम जाने वाले इस बात पर जोर देते हैं...

चुकंदर के प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ

बीट्स एक दावा करते हैं प्रभावशाली पोषण प्रोफ़ाइल. वे कैलोरी में कम हैं, फिर भी उच्च हैं मूल्यवान विटामिन और...

अवसाद के लिए मशरूम? पेशेवरों और विपक्ष

मैजिक मशरूम एक प्राकृतिक प्रकार की साइकेडेलिक दवा है जिसका उपयोग लोग मनोरंजक या आध्यात्मिक उद्देश्यों के लिए करते हैं। अमेरिका में,...

परहेज़ के बिना वजन कम करने के लिए कैसे – और इसे बंद रखें!

परहेज़ बेकार है! और, मामलों को बदतर बनाने के लिए, ज्यादातर लोग जल्द ही जो भी वजन कम करते हैं।...

सरसों के तेल के बारे में क्या पता करने के लिए?

सरसों का तेल सरसों के पौधों के बीज से आता है। यह मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो...

यहां है कि तुम क्या खाने के बाद कसरत करना चाहिए, एक पोषण कोच के अनुसार

हम पोस्ट-वर्कआउट को ईधन देने का फैसला कैसे करते हैं, यह सीधे हमारे शरीर की संरचना, वसूली और प्रदर्शन को...

फोर्टिफाइड फूड्स क्या हैं?

' माइक्रोन्यूट्रिएंट की कमी बहुत आम और प्रचलित है क्योंकि लोग नहीं खाते हैं और हर दिन पर्याप्त आवश्यक विटामिन...

यहां है क्या आपके शरीर के लिए होता है जब आप हर दिन 2 अंडे खाने शुरू

01/10 हर दिन सिर्फ 2 अंडे खाने से हैं ये 8 स्वास्थ्य लाभ विज्ञापन क्या आपको याद है जहां एक...

स्कारडेल आहार क्या है, और क्या आपको इसे आज़माना चाहिए?

स्कारडेल आहार 1970 के दशक के अंत में लोकप्रिय था । डॉ हरमन Tarnower द्वारा एक शीर्ष बेच पुस्तक के...

Download our app

हाल के पोस्ट