साबित सुझाव रात में बेहतर सोने के लिए
एक अच्छी रात की नींद बस के रूप में नियमित रूप से व्यायाम और एक स्वस्थ आहार के रूप में...
एप्पल साइडर सिरका गुर्दे की पथरी का इलाज कर सकते हैं?
सिंहावलोकन एप्पल साइडर सिरका (ACV) कई स्थितियों के लिए एक लोकप्रिय घरेलू उपाय बन गया है। इसके कथित उपयोगों में...
आम पोषण की खुराक लेने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय
सुबह हो या रात? भोजन के साथ या बिना? पूरक लेने के बारे में अपने सवालों के जवाब। क्या सामान्य...
7 तरीके अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए
अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के तरीके के लिए खोज रहे हैं? इन प्रमुख रणनीतियों में से कुछ की...
साइलियम के स्वास्थ्य लाभ
साइलियम क्या है? साइलियम प्लांटगो ओवाटा पौधे के बीजों के भूसी से बने फाइबर का एक रूप है। यह कभी-कभी इस्पागुला नाम...
बेस्ट स्लीपिंग पोजीशन
लेख संदर्भ: सबसे अच्छी नींद की स्थिति क्या है?विभिन्न स्लीपिंग पोजीशनस्लीपिंग हाइजीनगर्भावस्था के दौरान सबसे अच्छी नींद की स्थितिकैसे सोने...
आहार की खुराक में एप्पल साइडर सिरका
सेब साइडर सिरका (एसीवी) एक प्रकार का सिरका है जो सेब के किण्वित रस से बना होता है। इसमें कई...
गैस्ट्रिटिस आहार: क्या खाएं और क्या बचें
गैस्ट्रिटिस शब्द किसी भी स्थिति को संदर्भित करता है जिसमें पेट की परत की सूजन शामिल है। कुछ खाद्य पदार्थ खाने...
क्या आपको बिस्तर से पहले दूध पीना चाहिए?
पर्याप्त नींद की कमी कई नकारात्मक शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य परिणामों से जुड़ा हुआ है। वास्तव में, यह एक प्रमुख...
8 प्राकृतिक उपचार घर पर गुर्दे की पथरी से लड़ने के लिए
किडनी की पथरी एक आम स्वास्थ्य समस्या है। इन पत्थरों को पारित करना अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक हो सकता है,...