कैसे एक स्वस्थ तरीके से वजन हासिल करने के लिए?

जबकि मोटापा हमारी चिंताओं की सूची में अपने शीर्ष स्थान बरकरार रखती है, जरूरत से ज्यादा पतली यह एक संकीर्ण...

इन 10 विटामिन और की खुराक लेने बंद करो और इन खाद्य पदार्थों खाओ

क्यों गोलियों पर अपने पेचेक खर्च जब आप अपने विटामिन के बजाय खा सकते हैं? सभी उत्तरी अमेरिकियों के एक तिहाई...

Anjeer के 7 स्वास्थ्य लाभ (अंजीर): वजन प्रबंधन से दिल के स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए

भारत में, ड्राई फ्रूट्स एक लोकप्रिय विकल्प है जब यह दैनिक munchies की बात आती है । प्राकृतिक मीठे स्वाद...

गुर्दे स्टोन आहार: खाद्य पदार्थ खाने के लिए और से बचने के लिए

सिंहावलोकन मूत्र नली में गुर्दे की पथरी कई तरह से बनती है। कैल्शियम मूत्र में ऑक्सालेट या फॉस्फोरस जैसे रसायनों...

What Happens If You Avoid Eating Onions for a Month?

प्याज दुनिया भर के कई व्यंजनों में एक मुख्य घटक है। अपने विशिष्ट स्वाद और पौष्टिक सामग्री के लिए जाने...

स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए अनानास के 20 फायदे

कहा जाता है कि अनानास की उत्पत्ति दक्षिण अमेरिका से हुई है और यह पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर...

जई बनाम डालिया!

एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए, आपको सबसे स्वास्थ्यप्रद नाश्ते का उपभोग करने की आवश्यकता है। यदि आपके पास एक...

6 अच्छे कारण आज एक केला खाने के लिए

एक केले में क्या अच्छाई है? विटामिन बी6 से भरपूर होने के अलावा केले विटामिन सी, आहार फाइबर और मैंगनीज...

9 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ और पेय बिस्तर से पहले है

अच्छी नींद लेना आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। यह कुछ पुरानी बीमारियों के विकास के...

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