स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए उपवास के जोखिम और लाभ

उपवास एक अभ्यास है जिसमें एक निश्चित अवधि के लिए भोजन या पेय से बचना शामिल है। उपवास के विभिन्न...

स्वास्थ्य में सुधार के लिए तनाव और चिंता के प्रबंधन के लिए युक्तियाँ

तनाव और चिंता कई लोगों के लिए सामान्य अनुभव हैं, और यदि अप्रबंधित छोड़ दिया जाता है तो वे आपके...

EAAS बनाम BCAAS

कई वर्षों के लिए, ऐसा लग रहा था कि BCAAs प्रमुख की खुराक में से एक है जो हमें बताया...

व्यायाम करते समय अपने जोड़ों की रक्षा के लिए 8 टिप्स

गंभीर जोड़ों का दर्द एक दैनिक आधार पर के साथ अमेरिका के सौदे में १५,०,० से अधिक लोगों को कुछ है ।...

रुक-रुक कर उपवास और नारियल तेल: दोनों संबंधित कैसे हैं

आंतरायिक परहेज़ काम कर रहे लोगों के लिए पालन करने के लिए सुविधाजनक है नारियल तेल शानदार बहाल शक्तियों है...

विटामिन बी 12 क्या है और यह क्या करता है?

विटामिन बी12 एक पोषक तत्व है जो आपके शरीर के रक्त और तंत्रिका कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में मदद करता...

4 कारण क्यों आप जिम में कम ऊर्जा का स्तर है

कई बार हम जिम जाते हैं और हम थक जाते हैं या नींद आ जाती है । यह एक समय...

स्तंभन दोष गोलियां: वियाग्रा, सियालिस, और अधिक

अस्वीकरण यदि आपके पास कोई चिकित्सा प्रश्न या चिंता है, तो कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। स्वास्थ्य...

एक हार्डगेनर बल्किंग आहार का परिचय

नोट:- हमारे लेख केवल सूचनात्मक और शैक्षिक प्रयोजनों के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए और चिकित्सा सलाह के रूप में...

विस्तारित अवधि के लिए बैठने के जोखिम

अनुसंधान ने लंबे समय तक बैठे रहने को कई स्वास्थ्य चिंताओं के साथ जोड़ा है। उनमें शामिल हैं मोटापा और स्थितियों...

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