WAS SOLLTE MEINE RUHEVOLLE HERZFREQUENZ FÜR GUTE GESUNDHEIT SEIN?
Im Allgemeinen kann eine typische Ruheherzfrequenz (RHR) für Erwachsene zwischen 60-100 Schlägen pro Minute (BPM) liegen. Ein RHR am oberen...
WIE VIEL FLEISCH IST GESUND ZU ESSEN?
Ist Fleisch noch okay zu essen, sind pflanzliche Lebensmittel der Weg der Zukunft, oder gibt es einen süßen Fleck dazwischen,...
ARZT ERKLÄREN GENAU, WAS BLAUES LICHT FÜR IHREN KÖRPER TUT
Hier ist, was Sie tun können, um die Auswirkungen zu minimieren. Folgen Sie uns auf Instagram unter fitolympia1. Wenn es...
6 LEBENSMITTEL REICH AN OMEGA-3 VON FSSAI EMPFOHLEN, UM IMMUNITÄT ZU ERHÖHEN
Omega-3-Fette reiche Lebensmittel haben viele Vorteile, und Immunität Steigern ist auch einer von ihnen. Während dieser Pandemie Zustand, Immunität Erhöhung...
WENN DER MAGEN AM MORGEN NICHT KLAR IST, VERSUCHEN SIE DIESE 6 HAUSMITTEL, ERHALTEN SIE SOFORT LINDERUNG
Reinigen Sie Ihren Magen: Das Problem, keinen sauberen Magen zu haben, sobald Sie morgens aufwachen, kann Sie den ganzen Tag lang beunruhigen. Wenn...
EINGEWEICHTE MANDELN VS.RAW MANDELN: WAS IST BESSER?
01/9 Eingeweichte Mandeln versus rohe Mandeln: Was ist besser? Haben Sie Leute gehört, die sagen, dass es besser ist, über...
7 ERSTAUNLICHE VORTEILE VON KOKOSNÜSSEN
Kokosnüsse sind in tropischen Regionen seit mehr als 4.500 Jahren beliebt, und indische Haushalte verwenden Kokosnüsse seit Generationen in verschiedenen...
GUTE FETTE VERSUS SCHLECHTE FETTE
Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile guter Fette Wenn wir an Fettdenken, stellen wir uns einen Burger mit Pommes vor, der mit...
IST OLIVENÖL GUT FÜR SIE – UND WENN JA, WAS SIND DIE VORTEILE?
WENN ES EIN STAPLE IN IHRER KÜCHE ist, KÖNNEN SIE ÜBER DIE GESUNDHEITS-BENEFITS WUNDERn. DIESE SPORTS DIETITIANS HABEN DIE ANTWORTEN....
Schwarzer Pfeffer und Nelken können Ihre Immunität stärken und Ihnen helfen, Viren zu bekämpfen
Wenn Ihnen geraten wird, auf schwarzen Pfefferkörnern und Nelken zu kauen, um sich vor Covid-19 zu schützen, sollten Sie dies...
