الفوائد الصحية للجنس
هل الجنس جيد لك؟ بالتأكيد يمكن أن يكون. وتشمل العديد من الفوائد الصحية المحتملة من الجنس كل شيء من تحسين...
خطة النظام الغذائي لمدة 12 أسبوعًا للكشف عن القيمة المطلقة الخاصة بك
يمكن أن تساعدك هذه الخطة التي مدتها ثلاثة أشهر على التحرك نحو أهدافك AB. القيام مئات من الجرش لن تعطيك...
ما هو النظام الغذائي الايورفيدا؟ الفوائد، و الجوانب السلبية، والمزيد
النظام الغذائي الايورفيدا هو نمط الأكل الذي كان حولها لآلاف السنين. انها تقوم على مبادئ الطب الايورفيدا ويركز على تحقيق...
الفوائد الصحية لداميانا
داميانا(تورنا نشرة، تيرنرا أفروديسياكا)هي شجيرة برية أصلية في تكساس والمكسيك وأمريكا الجنوبية والوسطى ومنطقة البحر الكاريبي. وتستخدم الأوراق المجففة طبيًا ويعتقد...
بذور التفاح يمكن أن تكون سامة! إليك ما يحدث عندما تأكلها
وتعتبر التفاح واحدة من أصح الفواكه ولكن هذه الفاكهة المغذية نفسها يمكن أن تتحول قاتلة. نعم، سمعتها بشكل صحيح بذور...
هنا هو ما يحدث لجسمك عند البدء في تناول 2 بيضات كل يوم
01/10 تناول البيض فقط 2 كل يوم لديه هذه الفوائد الصحية 8 هل تتذكر الإعلان الذي يقول فيه جده لحففيده:...
كيف يؤثر عدم التوازن الهرموني على كتلة العضلات لدى الرجال والنساء؟
الهرمونات هي منتجات هامة من الغدد في جسم الإنسان, ومستوياتها تؤثر على الصحة وكتلة العضلات. خلال الحياة، تتغير مستويات الهرمونات بشكل طبيعي و"غير طبيعي". تعلم جميع الضروريات...
هل الإفطار هو أساس اليوم أم أسطورة قديمة؟
في مجال التغذية واتباع نظام غذائي متوازن، كانت هناك منذ فترة طويلة معضلة حول ما إذا كان الإفطار هو حقا...
كيف يؤثر التدخين على التمرين؟
الدم قد يجعل النيكوتين وأول أكسيد الكربون من التدخين دمك "لزجًا" وقد تصبح الشرايين ضيقة. تعمل الشرايين الضيقة على تقليل...
التفاف المواد الغذائية في الصحف يمكن أن يسبب السرطان، يحذر الحكومة
01/5 الغذاء ملفوفة في الصحف أمر خطير المتعة الحقيقية لتناول الطعام في الشارع هو مشاركة نفس لوحة الورق المليئة بالوجبات...
