BILIM SIGARA İÇERKEN ÇAY İÇMEYI DESTEKLIYOR MU?
Çay ve sigara garip bir şekilde işe yarayan bir kombinasyondur. Bu nedenle, sık sık, sigara içenlerin sigara içerken bir fincan çayın tadını çıkarırken tanık olacaksınız. Hem çay hem de sigarada nikotin varlığı, ikisinin tek ortak noktası değildir. Her ikisi de sakin rahatlatıcı ve rahatlatıcı uyarıcılar görevi görür, bu yüzden insanlar çay yudumlarken sigara içmekten hoşlanırlar.
İşte çay tüketmenin sigara ile gitmesinin birkaç nedeni.
Nikotin ve Kan Şekeri Seviyeleri
- Sigara nikotin içerir.
- Sigara içmek ağız kanseri gibi kanserojen hastalıklara neden olabilir.
- Biri sigara içtiğinde nikotin vücuda girer ve kan dolaşımına karışır.
- Nikotin, vücut hücrelerinin kandaki glikozu kullanma kapasitesini etkilediği için kan şekeri seviyesinde bir dalgalanmaya neden olur.
- Bu ani baş dönmesine ve oryantasyon bozulmasına neden olabilir.
- Nikotin, insan vücudunun anti-oksidan savunmasını azaltabilir ve oksidatif strese neden olabilir.
- Çay, uygun maliyetli ve piyasada bol miktarda bulunan en iyi anti-oksidanlardan biridir.
- Beyni gençleştirmek ve aktiviteyi geri kazandırmak için insanlar oksidatif stresi azaltacak ve aynı zamanda beynin aktifliğini geri getirecek çay içmeye başvururlar.
- Yeşil çayın sigara içenler üzerinde siyah çay üzerinde daha büyük bir etkisi olduğu deneysel olarak kanıtlanmıştır.
- Yeşil çay ve siyah çayın sigara içenlerde kanserojen kaynaklı hücre dönüşümlerini önlediği tıbbi araştırma ile de kanıtlanmıştır.
Sigara ile Çay İçmenin Faydaları
- Nikotin tükürük akışını azaltır ve ağız kuruluğu semptomlarına neden olur. Yeşil çay veya siyah çay ağız kuruluğu azaltabilen sıvılardır.
- Sıcak çay, sigara dumanının neden olduğu boğazdaki tahrişi yatıştırır.
- Çay uygun maliyetlidir ve strese yatıştırıcı bir ajan görevi görür.
- Sigara içen hamile kadınlar üzerinde yapılan bir çalışma, çay içmenin erken doğum risklerini azalttığını doğruladı.
Çay Akciğer Kanseri Risklerini Azaltır mı?
Amerikan Kanser Araştırmaları Derneği, yeşil çayın akciğer kanseri riskini azaltabileceğine dair bir araştırma makalesi yayınladı. Yeşil çay polifenollere ve anti-oksidanlara sahip olduğundan, tümörlerin büyümesini inhibe ederler (tümörgenez). Sigaraya bağlı karsinogenez günlük olarak yeşil çay içerek azaltılabilir. Çay ayrıca yağ metabolizmasını iyileştirir ve vücutta dayanıklılığı artırabilir.
Sigara Çayı
- Yeşil çay sigarası dünya çapında trend bir konu haline geldi.
- Yeşil çayın sağlık yararları, tütün sigara bağımlılığının üstesinden gelmeye yardımcı olan sigara tasarlamak için kullanılmıştır.
- Devam eden araştırmalara göre, yeşil çay sigarası içmek nörotransmitter reseptörlerine müdahale ettiği için insanlarda kaygıyı azaltmıştır. Anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olan L-Theanine adlı bir amino asit içerir.
- L-Theanine ayrıca bilişi artırmaya ve odaklanmayı, hafıza gücünü ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olur.
- Yeşil çay vücut metabolizmasını arttırır ve yağ yakar, kilo kaybına ve kendisinde tempoluluğun artmasına neden olur.
- Yeşil çay sigaraları nikotin içermez ve bu nedenle daha sağlıklı bir alternatiftir.
Yeşil çay sigaraları güvenli olarak kabul edilse de, sigara içmek yerine yeşil çay özü içmek daha iyi bir seçenektir.
