DOĞAL KEPEK KURTULMAK IÇIN 9 EV ILAÇLARI
Kepek insanların %50'sini etkiler. Kaşıntılı bir kafa derisi ve pul pul pul bu durumun damgasını belirtileri vardır, ama aynı zamanda...
TESTOSTERON SEVIYENIZI DOĞAL OLARAK ARTIRMANIN KANITLANMIŞ 15 YOLU
Testosteron, kas kütlesini artırmak ve vücut yağını yakmak için güçlü yeteneği ile hormonların kralıdır. Ayrıca ruh hali, uyku, cinsel dürtü,...
Aşırı Esniyor musun?
Birisi tekrar tekrar esnediğinde, genellikle uykulu veya sıkılmış olarak yorumlanır. Esneme, vücudun enerji seviyeleriyle doğrudan ilişkili olan düşük oksijen seviyelerine...
Doktorlardan daha iyi uykunun 11 sırrı
İyi bir gece uykusuna yatmak bu çağda nadir bir şey haline geliyor. Zahmetsizce uyuyanlar kutsanmış sayılır. Bununla birlikte, kapsamlı bir...
Solunum Yolu Enfeksiyonlarının Yayılması Nasıl Önlenir?
Solunum yolu enfeksiyonları nelerdir? Solunum yolu enfeksiyonları akciğerlerde, göğüste, sinüslerde, burun ve boğazda meydana gelen enfeksiyonlardır. Solunum yolu enfeksiyonlarının belirtilerinden...
ORTAK BESIN TAKVIYELERI ALMAK IÇIN GÜNÜN EN IYI ZAMANI
Sabah mı, gece mi? Yemekle mi, yemeksiz mi? Takviye alma ile ilgili sorularınızın yanıtları. Multivitaminlerin ve diğer diyet takviyelerinin genel...
BU 10 VITAMIN VE TAKVIYEYI ALMAYI BIRAKIN VE BU YIYECEKLERI YIYIN
Vitaminlerini yiyebilecekken neden maaşını haplara harcıyorsun? Kuzey Amerikalıların üçte birinden fazlası multivitamin alıyor. Ancak bu eğilim sadece bir alışkanlık gücü olabilir -...
Panchakarma nedir? Faydaları Nelerdir?
Dünya koronavirüs salgınıyla mücadele ederken, giderek daha fazla insan bu virüsle savaşmak için bağışıklığın iyileştirilmesi gerektiğini tartışıyor. Bağışıklığı artırmak için...
TEK BIR ADIM ATMADAN DAYANIKLILIĞINIZI NASIL ARTIRIRSIN?
Porno yıldızlarının var! Meşgul anneler de öyle. Ve yeterli dayanıklılık olmadan, tabanlıklarına değecek hiçbir koşucu göz korkutucu bir yarışı bitiremez....
YER FISTIĞININ SAĞLIĞA FAYDALARI
Genellikle sıkıcı bir gıda maddesi olarak reddedilen mütevazı yer fıstığının tahmin edebileceğinden daha fazla kullanımı vardır. Yaygın olarak bilinen groundnutveya İngiltere'de maymun somunu,...
