İPUÇLARI VEJETARYEN ÇOCUK SAĞLIKLI TUTUN
Vejetaryen bir ilkokul öğrencisi mi yetiştiriyor musun yoksa genç mi? Gerekli tüm besinleri almadıkları için mi endişeleniyorsun? Çocuğunuzun optimum büyüme...
FONKSIYONEL GIDALAR
Dergi makaleleri ve haberler, kolesterolü düşürmekten kanseri önlemeye kadar her şeyi yapabileceğini iddia ettikleri "fonksiyonel gıdaların" faydalarını ortaya çıkarıyor. Bakkal,...
Karbonhidratlar ve glisemik indeks
Yiyecek ve içecekler vücudumuza karbonhidrat, yağ, protein ve alkol şeklinde enerji sağlar. Karbonhidratlar vücudun tercih ettiği enerji kaynağıdır. Glisemik indeks...
Karnabaharın Şaşırtıcı Sağlık Yararları
Tipik kış sebzesi olan karnabaharın preparatları, taze kışlık tadı ve heyecan verici gevrek dokusu nedeniyle birçoğumuzun ikinci ve üçüncü yardımlar...
