MOBIL OYUNLAR OYNARKEN 5 AKILLARA DURGUNLUK VEREN SAĞLIK FAYDALARI
Video oyunları oynamak iyi bazı sağlık yararları sağlamak için bilinen-depresyon azaltılması, stres giderici ve hatta genel bir iyi duygu yaratmak...
FONKSIYONEL GIDALAR
Dergi makaleleri ve haberler, kolesterolü düşürmekten kanseri önlemeye kadar her şeyi yapabileceğini iddia ettikleri "fonksiyonel gıdaların" faydalarını ortaya çıkarıyor. Bakkal,...
Karbonhidratlar ve glisemik indeks
Yiyecek ve içecekler vücudumuza karbonhidrat, yağ, protein ve alkol şeklinde enerji sağlar. Karbonhidratlar vücudun tercih ettiği enerji kaynağıdır. Glisemik indeks...
Oruç veya ağır egzersiz gerektirmeyen kilo kaybı kesmek
01/9 Oruç veya ağır egzersiz gerektirmeyen kilo kaybı hack'leri Fit ve tonlu bir vücuda ulaşmak söz konusu olduğunda, diyet ve...
Güne Dişlerinizi Fırçalamadan Başlamanın Yan Etkilerini Biliyor musunuz?
Ağız hijyeni de bir o kadar önemli ve spor yapıyor ve sabahları fırçalamayarak dişlerinize bakmayı atlıyorsanız, işte olabilecekler! Kahvaltınızı tüketmeden...
Mastürbasyon Etmenin Her Zaman Kendinizi Hissetmeniz Gerektiğini Kanıtlayan 7 Sağlık Faydası
Diyelim ki sıkıldınız, azgınsınız, bekarsınız, cinsel partnerden sosyal olarak uzaksınız, hatta bir partnerle yaşıyorsunuz ama yalnız zaman için can atıyorsunuz....
Dünya Hindistan Cevizi Günü 2020 – Hindistan Cevizi Günü Tarihi, Önemi, Sağlık Yararları, İlginç Gerçekler ve Dilekler
Dünya Hindistan Cevizi Günü: Dünya Hindistan Cevizi Günü, hindistan cevizinin dünya genelindeki önemi hakkında farkındalık yaratmak amacıyla 2 Eylül 2020...
ASHWAGANDHA (WITHANIA SOMNIFERA) NE YAPAR?
Klinik araştırmalar, bu eski bitkinin potansiyel olarak yaşam uzatan özelliklerini daha yeni tanımaya başlıyor. Fotoğraf: Shutterstock Nedir o? Geleneksel Hint...
KEMIK SAĞLIĞINIZI IYILEŞTIREN VE OSTEOPOROZ RISKINI AZALTAN 5 YOGA ASANASI
01/6 Kemikler için yoga Yoga birkaç yıldır dünya çapında uygulanmaktadır ve inanılmaz sağlık yararları nedeniyle popülaritesi önemli ölçüde artmaktadır. Migrenden...
DORMIR COM UM VENTILADOR É REALMENTE RUIM PARA SUA SAÚDE?
Dias de verão escaldante podem ser difíceis sem ar condicionado, e você pode encontrar-se procurando maneiras de se manter frio,...
