MOONG DAL’IN FAYDALARI
Moong Dal'ın Beslenmesi: Moong dal fasulyesi, derisi yüzmüş kurutulmuş, olgun med fasulyesidir. Doğal olarak yağ oranı düşük ve lif bakımından...
DIYET TAKVIYELERI: ARKA PLAN BILGILERI
Diyet takviyesi nedir? Kongre tarafından tanımlandığı gibi Diyet Takviyesi Sağlık ve Eğitim Yasası1994 yılında yasalaşan, bir diyet takviyesi (tütün dışında) diyeti desteklemek için tasarlanmıştır;bir veya...
Diş Beyazlatma için Ev İlaçları
Giriş: Herkes mükemmel bir gülümseme ister. Gülüşünüz duygularınızı ifade eder. Sarı, renksiz veya lekeli dişler, kendinizi bilinçli hissetmenizi sağladıkları için...
Sık idrara çıkma için basit ev ilaçları
Giriş: 'Doğanın çağrısına' çok sık cevap vermek zorunda mısınız? Mesaneniz her zaman dolu hissediyor mu ve işemek yarı zamanlı bir...
Günlük Hayata Daha Fazla Fiziksel Aktivite Nasıl Dahil Edilir
Fiziksel aktiviteyi günlük rutininize dahil etmek, sağlığınızı korumak ve kalp hastalığı, obezite ve diyabet gibi kronik hastalıkları önlemek için mükemmel...
Oruç tutmanın Sağlık ve Fitness İçin Riskleri ve Faydaları
Oruç, belirli bir süre yiyecek veya içeceklerden uzak durmayı içeren bir uygulamadır. Alternatif oruç ve yemek yeme dönemlerini içeren aralıklı...
Sağlığı İyileştirmek için Stres ve Kaygıyı Yönetmek İçin İpuçları
Stres ve kaygı birçok insan için ortak deneyimlerdir ve yönetilmezse genel sağlığınız üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. İşte sağlığınızı iyileştirmek...
EAAS VS BCAAS
Uzun yıllar boyunca, BCAA'ların spor salonunda ilerleme sağlamamız gerektiği söylenen önemli takviyelerden biri olduğu görünüyordu. Peynir altı suyu, egzersiz öncesi ve kreatin...
EGZERSIZ YAPARKEN EKLEMLERINIZI KORUMAK İÇIN 8 İPUCU
Şiddetli eklem ağrısı, ABD'de günde 15 milyondan fazla insanın uğraştığı bir şeydir. Bazı eklem ağrıları artrit gibi kronik durumlardan kaynaklanırken, bazı aktivitelerin...
JEJUM INTERMITENTE E ÓLEO DE COCO: COMO ESTÃO OS DOIS RELACIONADOS
Aralıklı diyet çalışan insanlar için takip etmek uygundur Hindistan cevizi yağı muhteşem restore güçlerine sahiptir Kurşun geçirmez kahve, aralıklı orucu...
