ЛУЧШИЕ ДОБАВКИ ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПО ДАННЫМ НАУКИ
Вот четыре природных средств, чтобы знать о прямо сейчас.
Ваша печень является одним из самых важных органов в вашем теле. Это часто называют естественным фильтром вашего тела, как он просеивает через кровь, захват токсинов и других примесей, чтобы затем удалить их из вашего тела полностью.
Теперь, так как этот орган, естественно, детоксикации организма, вы можете быть удивлены, почему бы мне нужно детоксикации добавки? Ваши подозрения верны, вам действительно не нужно принимать эти типы таблеток, несмотря на то, что специальные преимущества их этикетки утверждают, что обеспечить. Однако, если кто-то имеет заболевание печени или осложнение здоровья, которое включает в себя печень, вполне возможно, что ваш орган может извлечь выгоду из некоторых дополнительных питательных веществ.
Травяные средства правовой защиты, полученные из колючий фиолетовый завод, экстракт расторопши является одним из самых популярных добавок, чтобы взять для здоровья печени. Там в активное соединение в расторопши завод называется силимарин, который, как было показано, чтобы помочь уменьшить воспаление, регенерировать ткани печени, и защитить клетки печени от повреждений в лабораторных исследованиях. Экстракт может работать лучше всего в качестве дополнительной терапии для тех, кто имеет алкогольные заболевания печени, безалкогольные жировые заболевания печени (NAFLD), гепатит, и даже рак.
Результаты различных исследований были смешаны по поводу эффективности дополнения, однако, у большинства людей, он не может повредить принять. Так как травяные средства правовой защиты действует как антиоксидант, считается, чтобы уменьшить ущерб свободных радикалов наложить на печень после того, как орган усваивают токсичные вещества.
Корень одуванчика
Вы когда-нибудь слышали о корень одуванчика называют “печень тоник?” Исследования показали, что название происходит от способности растения увеличить поток желчи. (Помните, желчь является важной жидкостью печень производит, чтобы помочь пищеварению.) Исследование 2017 года показывает, что полисахариды (тип углеводов) в одуванчике могут поддерживать функцию печени, способствуя детоксикации. Тем не менее, будь то экстракт корня одуванчика или чай на самом деле обеспечивает преимущества для здоровья печени остается в воздухе, что просто означает, что необходимы дополнительные исследования.
Лист артишока
Если вы любите шпинат артишок падения, то вы можете быть рады узнать, что артишок может защитить печень. Некоторые исследования, проведенные на животных предлагает артишок листьев добавок может помочь регенерировать клетки печени, которые были повреждены. Кроме того, человеческие исследования, проведенные на тех, с NAFLD показали, что дополнение уменьшает маркеры повреждения печени по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Тем не менее, клинические преимущества средства правовой защиты до сих пор не зарегистрированы.
Корень солодки
Корень солодки содержит активное соединение под названием глициррозоваякислота, которая может помочь уменьшить воспаление в печени и даже помочь поврежденным клеткам печени регенерировать. Одно клиническое исследование, проведенное в 2012 году, в которых приняли участие чуть менее 400 человек с хроническим гепатитом С, показало, что еженедельные инъекции глицирризина снижают симптомы. Но, больше доказательств необходимо, прежде чем какие-либо выводы могут быть сделаны о способности корня солодки для профилактики или лечения заболеваний печени.
