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Por que exercício e sono são sua defesa final contra o estresse

Fisiologicamente, dormir o suficiente e fazer exercícios regulares desempenham um papel importante na manutenção do estresse sob controle. Cada vez...

Por que os jovens americanos estão fazendo menos sexo do que nunca

Um estudo recém-publicado que terminou dois anos antes da pandemia descobre que os jovens estão fazendo menos sexo no século...

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