6 alimentos ricos em Ômega-3 recomendados pela FSSAI para aumentar a imunidade
As gorduras Ômega-3 ricas têm muitas vantagens, e o aumento da imunidade também é um deles. Durante esta condição pandêmica,...
Dieta anti-envelhecimento: Quer ficar mais jovem? Inclua esses cinco alimentos em sua dieta
01/6 Quer ficar mais jovem? Inclua esses cinco alimentos em sua dieta Nós o desafiamos a nomear qualquer coisa mais...
Benefícios para a saúde da água de limão para a perda de peso
Adicionar suco de limão é uma excelente maneira de iniciar sua dieta, seja incluindo-a em suas refeições ou trocando bebidas...
4 dicas importantes para ter em mente enquanto malham nos invernos
O inverno está bem na nossa porta e vai trazer esses dias de músculos extremamente apertados e intermináveis. Embora não...
Leite e mel: É bom tê-los juntos?
01/7 Leite e mel Mel e leite são embalados com nutrientes essenciais e são conhecidos por seus incríveis benefícios para...
Tentando perder peso? Inclua essas 6 melhores fontes de proteína em sua dieta
01/7 Tentando perder peso? Ao tentar perder peso, sua dieta desempenha um papel crucial. Uma dieta rica em nutrientes é...
O que faz o cálcio?
Este mineral chave faz muito mais do que manter seus dentes e ossos fortes. Nutricionista Carrie Ruxton dá o lowdown...
Se o estômago não estiver limpo pela manhã, experimente esses 6 remédios caseiros, você terá alívio imediatamente.
Limpe seu estômago: O problema de não ter o estômago limpo assim que você acorda no manhã pode incomodá-lo durante todo o dia. Quando...
Vivendo com dor nas costas? 5 exercícios principais que você precisa
Milhões de americanos sofrem back pain em uma base de rotina. Esse problema aumenta com a idade, à medida que a massa...
Moringa: Benefícios para a saúde e efeitos colaterais que você precisa estar ciente
O mundo está lentamente acordando para um novo superalimento, um que é nativo da Índia e que temos consumido por...
