Dicas de dieta para iMC normal
Inclua mais alimentos de alta fibra como em Multigrain Atta, cereais de grãos integrais e pulsos, por exemplo, feijão renal,...
11 alimentos que te tornam mais alto
Embora a altura dependa em grande parte da genética, obter nutrientes suficientes em sua dieta é absolutamente essencial para garantir...
Plano de dieta e prevenção de cálculos renais
O que é um cálculo renal? Um cálculo renal é uma massa dura que se forma a partir de cristais...
Pimenta preta e cravo-da-índia pode aumentar sua imunidade e ajuda a lutar contra vírus
Se você está sendo aconselhado a mastigar pimenta-do-reino e cravo-da-índia para se manter seguro da covid-19, então você pode querer...
Aqui está por que você deve estar lavando seus pés regularmente antes de ir para a cama
Depois de se cansar do trabalho e outras tarefas domésticas, uma noite de sono bom e ininterrupto é a única...
Benefícios do leite de canela para dar um grande impulso à sua saúde
Aumente a saudabilidade e o sabor do seu leite adicionando canela. Se você preferir de manhã antes do trabalho ou...
Um guia completo de beterraba para pele: prós e contras
A beterraba, rica em ferro e vitaminas, oferece inúmeros benefícios para a pele. Rico em antioxidantes, é excelente para antienvelhecimento,...
Coberturas de salada ricas em proteínas para vegetarianos
Ao contrário do equívoco de que as dietas vegetarianas carecem de opções ricas em proteínas, a variedade atual de alimentos...
Benefícios da maçã verde para a saúde
Apesar de sua menor popularidade em comparação com as maçãs vermelhas, as maçãs verdes trazem um impacto impressionante de benefícios...
Por que você deve comer uma laranja todos os dias
As laranjas são repletas de nutrientes como cálcio e vitamina C, que oferecem uma ampla gama de benefícios para o...
