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Quante volte consideriamo lo yoga come uno strumento per rafforzare il nostro sistema immunitario? Veniamo allo yoga per innumerevoli motivi: sollievo...
Hai davvero bisogno di quel frullato proteico dopo la palestra?
Una volta utilizzato solo dai bodybuilder, sempre più persone utilizzano integratori sportivi come parte regolare del loro regime di salute...
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Tutti sperimentano sintomi digestivi occasionali come mal di stomaco, gas, bruciore di stomaco, nausea, stitichezza o diarrea. Tuttavia, quando questi...
È sicuro allenarsi a stomaco vuoto?
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Mangiare bene è qualcosa di più che gestire il tuo peso. Devi assumere il giusto equilibrio di nutrienti, vitamine e...
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PUNTI SALIENTI DELLA STORIA I ricercatori hanno recentemente scoperto che non dormire abbastanza in modo coerente potrebbe far sì che...
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Dormire meglio significa migliore salute
Pensa a tutti i fattori che possono interferire con una buona notte di sonno, dallo stress da lavoro e dalle...
La masturbazione può rendere il tuo pene più grande o più piccolo?
Togliamo di mezzo la domanda scottante in questo momento - no, la masturbazione non ha alcun impatto sulle dimensioni del...
