Nutrition – पृष्ठ 8

दूध। यह आपके शरीर को अच्छा करता है। यही वाणिज्यिक वर्षों के लिए कहा है । हालांकि, क्या तुमने कभी...

नट पोषक तत्वों के पावरहाउस हैं। हर व्यक्ति को हर दिन, दिन के अलग-अलग समय पर किसी न किसी तरह...

केले एक अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय फल है-और यह कोई आश्चर्य नहीं है क्यों । वे दुनिया भर में कई...

आपको औसतन कितनी कैलोरी खानी चाहिए? औसत महिला को अपने वजन को बनाए रखने के लिए प्रति दिन लगभग २,०००...

फलों का रस आम तौर पर स्वस्थ और मीठा सोडा से कहीं बेहतर माना जाता है। कई स्वास्थ्य संगठनों के...

वजन घटाने से तात्पर्य मांसपेशियों, पानी और वसा के नुकसान से आपके समग्र शरीर के वजन में कमी से है।...

कम कार्ब आहार लोकप्रियता में वृद्धि हुई है, लेकिन एक स्वस्थ दिल के लिए खाने के लिए बहुत सारे तरीके...

कभी सोचा है कि एक केले में क्या अच्छाई है? विटामिन बी6 से भरपूर होने के अलावा केले विटामिन सी,...

पूरक रूप में पोषण दिन-प्रतिदिन लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। कई लोग भोजन प्रतिस्थापन की तरह वजन कम करने के...

अधिकांश लोगों को एक स्वस्थ, अच्छी तरह से संतुलित आहार से उनके शरीर सौष्ठव/मांसपेशियों टोनिंग व्यायाम शासन के लिए पर्याप्त...

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