Nutrition – पृष्ठ 17

पोषण इतना भ्रामक हो सकता है। कई दशक पहले, वसा खराब थे। फिर कार्ब्स खराब हो गए। अब लस सभी बुराई का...

by StaffPosted on जून 25, 2023जून 25, 2023

सिर दर्द एक आम स्थिति है कि कई लोगों के साथ एक दैनिक आधार पर सौदा कर रहे हैं ।...

by StaffPosted on जून 12, 2023जून 12, 2023

उपवास सदियों से आसपास रहा है और कई संस्कृतियों और धर्मों द्वारा प्रचलित है। मुसलमानों, हिंदुओं, बौद्धों और ईसाइयों के...

नमूना आहार योजना # 1 नाश्ता: 2 slices of whole-grain toast with peanut butter1 banana1 cup of whole milk अल्पाहार:...

सनशाइन विटामिन विटामिन डी को कभी-कभी "सनशाइन विटामिन" कहा जाता है क्योंकि यह सूरज की रोशनी के जवाब में आपकी...

जब एक कसरत के लिए योजना बना, वहां एक बहुत है कि यह में चला जाता है मदद करने के...

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स श्रेणियां आहार विशेषज्ञ हैं और पोषण विशेषज्ञ आपके आहार का उल्लेख करने के लिए उपयोग कर सकते...

कई वर्षों के लिए, ऐसा लग रहा था कि BCAAs प्रमुख की खुराक में से एक है जो हमें बताया...

विटामिन बी12 एक पोषक तत्व है जो आपके शरीर के रक्त और तंत्रिका कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में मदद करता...

शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान किए बिना नियमित रूप से व्यायाम करना और खुद को सीमा तक धकेलना पर्याप्त...

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