क्या पहले और योग के बाद खाने के लिए, शीर्ष पोषण विशेषज्ञों के अनुसार
यहां बिना सोचे-समझे खाने को कैसे रोका जाए-और इसके बजाय अपने सबसे अच्छे योग अभ्यास के लिए दिमाग से खाना...
बादाम के दूध के 10 फायदे
बादाम के दूध के बारे में उत्सुक? यहां बादाम के दूध को अपनी डाइट में शामिल करने के 10 ठोस...
गैस्ट्रिटिस आहार: क्या खाएं और क्या बचें
गैस्ट्रिटिस शब्द किसी भी स्थिति को संदर्भित करता है जिसमें पेट की परत की सूजन शामिल है। कुछ खाद्य पदार्थ खाने...
6 Herbs to Naturally Cleanse Your Lungs
तुलसी (पवित्र तुलसी) Known for its powerful antioxidant and anti-inflammatory properties.Helps clear respiratory congestion and supports easier breathing.Add tulsi to...
How Many Almonds Should You Eat Daily?
23 almonds a day: About 1 ounce or 30 grams is the recommended serving for adults. This portion provides essential...
What Happens If You Avoid Eating Onions for a Month?
प्याज दुनिया भर के कई व्यंजनों में एक मुख्य घटक है। अपने विशिष्ट स्वाद और पौष्टिक सामग्री के लिए जाने...
10 Benefits of Chewing 1 Gooseberry Daily on an Empty Stomach
सुबह की रस्में न केवल हमें दिन की सकारात्मक शुरुआत करने में मदद करती हैं बल्कि लंबे समय में हमारे...
स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए अनानास के 20 फायदे
कहा जाता है कि अनानास की उत्पत्ति दक्षिण अमेरिका से हुई है और यह पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर...
एक सप्ताह के लिए आयुर्वेदिक आहार और यहां क्या हुआ
यह काफी अच्छी तरह से स्थापित है कि हर वजन घटाने की योजना हर किसी के लिए काम नहीं करती है।...
आप एसिड भाटा है, तो आप मूंगफली का मक्खन खा सकते हैं?
मूंगफली का मक्खन और एसिड भाटा एसिड भाटा तब होता है जब पेट एसिड वापस अपने घेघा में बहती है।...
