मेरे आराम दिल की दर अच्छे स्वास्थ्य के लिए क्या होना चाहिए?
सामान्य तौर पर, एक ठेठ वयस्क आराम हृदय गति (RHR) प्रति मिनट 60-100 धड़कता है (बीपीएम) के बीच रेंज कर...
हस्तमैथुन कैसे रोकें
हस्तमैथुन यौन स्वास्थ्य का एक सामान्य हिस्सा है। यह एक मजेदार गतिविधि है जो कामुकता और आत्म-आनंद का पता लगाने...
बेहतर आंत स्वास्थ्य के लिए 12 प्रोबायोटिक फूड्स
यदि आप नियमित आधार पर प्रोबायोटिक्स बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, या आप प्रोबायोटिक सप्लीमेंट के अपने मौजूदा पाठ्यक्रम में...
तुलसी के पत्तों के 10 स्वास्थ्य लाभ
सारांश: त्वचा को साफ करने के लिए एक खुश पेट से सही, तुलसी के पत्ते हमारे मन और शरीर के लिए...
क्यों पारंपरिक उपचार वायरस के लिए प्रयोग किया जाता है?
लहसुन का उपयोग विभिन्न प्रकार की चिकित्सा स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है। लहसुन से सल्फर यौगिक पाचन...
आपके प्रतिरक्षा तंत्र को स्वस्थ रखने के 7 तरीके
कई प्रमुख स्वस्थ जीवन शैली की आदतें आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बीमारी और संक्रमण को दूर करने के लिए काम...
टैम्पोन बनाम पैड: परम तसलीम
आह, टैम्पोन बनाम पैड की सदियों पुरानी दुविधा । यदि आप चादरें है कि एक अपराध दृश्य के समान करने...
बादाम के 10 फायदे जो आपको हैरान कर देंगे
बादाम खनिज, विटामिन, प्रोटीन, फाइबर और अन्य महत्वपूर्ण पदार्थों से भरपूर एक लोकप्रिय अखरोट है जो स्वस्थ जीवन को बढ़ावा...
अंडे सही नाश्ता क्यों कर रहे हैं? 5 स्वस्थ लाभ
नाश्ता दिन के सबसे महत्वपूर्ण भोजन में से एक होने का प्रचार किया जाता है। आप क्या खाते हैं, हालांकि,...
शहद और नींबू पानी पीने के लाभ आपको पता होना चाहिए
शहद और नींबू पानी पीना बहुत ताज़ा और सुखदायक हो सकता है। नींबू और शहद दो ऐसे तत्व हैं जो...
