शाकाहारियों के लिए प्रोटीन युक्त सलाद टॉपिंग

इस गलत धारणा के विपरीत कि शाकाहारी आहार में प्रोटीन युक्त विकल्पों की कमी होती है, आज के पौधे-आधारित खाद्य...

6 स्वास्थ्य लाभ और स्वादिष्ट कीवी फल के पोषण मूल्य

कीवी, जिसे चीनी हंसबेरी के नाम से भी जाना जाता है, ऐक्टिनीडिकेसी परिवार का खाद्य फल है। कीवी फल थोड़ा...

How to have Flax seeds in winters and its benefits

अलसी के बीज, जिसे अलसी के रूप में भी जाना जाता है, एक बहुमुखी घटक है जिसे कई व्यंजनों में...

Food for Piles: Best food options and foods to avoid

बवासीर या बवासीर एक चिकित्सा स्थिति है जो आपके मलाशय और निचले गुदा के आसपास की नसों को सूजन का...

शीर्ष 10 खाद्य पदार्थ मांसपेशियों को हासिल करने के लिए

क्या होगा अगर मैंने तुमसे कहा था कि तुम बनाए रखने या यहां तक कि कम प्रशिक्षण के साथ अधिक...

मुझे कितना प्रोटीन खाना चाहिए?

प्रोटीन कई प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला पोषक तत्व होता है। यह जीवन के लिए महत्वपूर्ण है...

खाद्य पदार्थ आप कच्चे खाना चाहिए!

कभी-कभी स्टोव को बंद करना और कुछ फलों और सब्जियों को उनके शुद्धतम रूप में आनंद लेना अच्छा होता है.raw।  ...

वजन बढ़ाने के लिए आहार योजना

वजन बढ़ाने के लिए इन खाद्य पदार्थों के साथ अपनी थाली लोड बेक्ड आलू कार्बोहाइड्रेट और जटिल शर्करा के समृद्ध...

7 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ जो घावों को तेजी से भरने में मदद करते हैं

उच्च प्रोटीन आधारित खाद्य पदार्थ जो घावों को तेजी से भरने में मदद करते हैं! उच्च प्रोटीन आधारित भोजन खाने से आपके घाव को बहुत तेजी...

खाद्य पदार्थ है कि थकान को हरा

आपका शरीर वही चलाता है जो आप इसे खिलाते हैं। सबसे अच्छा तरीका है अपने भोजन से सबसे अधिक ऊर्जा...

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