नींद की आदतें स्वस्थ वजन को कैसे प्रभावित करती हैं
अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को पर्याप्त नींद मिलती है, तो आप गलत हो सकते हैं। नेशनल स्लीप फाउंडेशन...
मुँहासे को रोकने के लिए 10 टिप्स
1. अपना चेहरा साफ रखें। चाहे या नहीं आप मुँहासे है, यह अपने चेहरे को दो बार दैनिक धोने के लिए...
वजन प्रशिक्षण के लिए पुनरावृत्ति अधिकतम
एक पुनरावृत्ति अधिकतम (आरएम) सबसे अधिक वजन है जिसे आप व्यायाम आंदोलनों की एक परिभाषित संख्या के लिए उठा सकते...
कैसे सेक्स ड्राइव वर्षों के माध्यम से बदलता है
सेक्स ड्राइव क्या है? यह एक साधारण सवाल की तरह लगता है, लेकिन वैज्ञानिकों को अभी भी वास्तव में क्या...
कसरत करने का सबसे अच्छा समय क्या हे?
व्यायाम के लिए सबसे अच्छा समय खोजने की कोशिश कर रहा? सच तो यह है, यह व्यक्तिगत है! इन सुझावों...
स्वास्थ्य की स्थिति जो आपके सेक्स जीवन को नुकसान पहुंचा सकती है
जुड़े रहें अपने साथी के साथ अंतरंग होना जीवन के सबसे बड़े सुखों में से एक है। लेकिन एक लंबे...
7 खाद्य पदार्थ आप एक कसरत से पहले खाना चाहिए (और 4 तुम नहीं चाहिए) स्लाइड शो
एक कसरत से पहले 2 घंटे: छोला खाओ छोला तैयार करने के लिए और प्रोटीन, फाइबर, और कार्बोहाइड्रेट का एक...
9 घरेलू उपचार डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए स्वाभाविक रूप से
डैंड्रफ 50% लोगों को प्रभावित करता है। खुजली वाली खोपड़ी और फ्लैकीनेस इस स्थिति के मुख्य पहचान संकेत हैं, लेकिन...
3 चीजें आप एक कसरत से पहले कभी नहीं करना चाहिए
आप उत्साह, समय, और प्यारा कसरत गियर मिल गया है, और अब आप जिम हिट करने के लिए तैयार हैं...
हल्दी के सौंदर्य लाभ: यहां है कैसे इस रसोई घटक अपने देखो बढ़ा सकते है
आगे पढ़िए हल्दी के 5 स्किनकेयर फायदे। हल्दी का स्किनकेयर लाभ जब स्किनकेयर की बात आती है तो हल्दी एक...
