एसिड भाटा के लिए सबसे अच्छा और सबसे खराब खाद्य पदार्थ
छाती में गर्म जलन, गले में कड़वा स्वाद, पेट में गैसी सूजन - एसिड भाटा कोई पिकनिक नहीं है। लेकिन...
शहद और नींबू के 8 प्रभावशाली लाभ
शहद, एक मोटी, सुनहरा तरल उत्पादित, सबसे लोकप्रिय, मधुमक्खियों द्वारा, फूलों के अमृत से प्राप्त होता है। खट्टे फल नींबू...
कैसे प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए और संक्रमण के खिलाफ लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार
जबकि दुनिया एक जीवन के लिए खतरा वायरस के साथ लड़ रहा है, हम एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के महत्व...
क्या है बॉडीबिल्डिंग
शरीर सौष्ठव एक ऐसा खेल है जिसमें मुख्य उद्देश्य यथासंभव शारीरिक रूप से प्रभावशाली दिखने के उद्देश्य से सौंदर्यशास्त्र को अधिकतम...
ब्रोकोली: स्वास्थ्य लाभ, जोखिम और पोषण तथ्य
ब्रोकोली का एक स्वस्थ गुच्छा। आपके माता-पिता को पता था कि जब उन्होंने आपको अपनी ब्रोकोली खाने के लिए कहा...
खर्राटों के उपचार: सोते समय खर्राटों से कैसे छुटकारा पाएं
"मैं खर्राटे नहीं!" - हर खर्राटे कभी कहा. खर्राटों एक आम स्थिति है कि ज्यादातर वयस्कों को नियमित रूप से...
हमारे शरीर में खनिजों की भूमिका
खनिजों का भी रोजाना सेवन करने की जरूरत होती है, क्योंकि ये शरीर में अहम भूमिका निभाते हैं। कैल्शियम:हड्डियों और...
9 आवश्यक अमीनो एसिड | उन्हें खोजने के लिए खाद्य स्रोत
अमीनो एसिड प्रोटीन के निर्माण ब्लॉक के रूप में जाना जाता है। जहां शरीर को ठीक से बढ़ने और काम...
टोफू कैसे बनाया जाता है?
किसी भी आधुनिक दिन टोफू कारखाने में देखो, और आप बड़े पैमाने पर खपत के लिए एक पैमाने पर टोफू...
मट्ठा बनाम अमीनो एसिड
अमीनो एसिड और व्हे प्रोटीन दोनों मांसपेशियों की वृद्धि, वसूली और मरम्मत को बढ़ावा देते हैं, लेकिन हम कैसे चुनते...
